GieKus

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 264 Szacuny: 0

Imię: Grzegorz Nazwisko: Kraujutowicz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-21 19:43:07 Data rejestracji: 2011-01-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Male pytanie.	Trening dla początkujących	2	2011-04-15 20:11:42
Trening klatki piersowej.	Trening dla zaawansowanych	15	2011-02-12 13:29:29
Trening klatki piersiowej.	Po siłowni, o siłowni	42	2011-02-12 11:29:51
Jak brac ?	Odżywki i suplementy	5	2011-01-07 16:45:29
Przerwa	Odżywki i suplementy	7	2011-01-06 11:27:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mostek.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-20 11:46:54
Trening klatki piersiowej.	Po siłowni, o siłowni	2011-02-18 08:06:50
Trening klatki piersiowej.	Po siłowni, o siłowni	2011-02-16 17:53:23
Trening klatki piersiowej.	Po siłowni, o siłowni	2011-02-16 17:23:42
Trening klatki piersiowej.	Po siłowni, o siłowni	2011-02-16 16:13:16
Trening klatki piersowej.	Trening dla zaawansowanych	2011-02-15 17:07:32
Trening klatki piersowej.	Trening dla zaawansowanych	2011-02-14 20:34:36
Trening klatki piersowej.	Trening dla zaawansowanych	2011-02-13 11:13:07
Trening klatki piersowej.	Trening dla zaawansowanych	2011-02-12 14:00:09
Trening klatki piersiowej.	Po siłowni, o siłowni	2011-02-12 13:16:14
Trening klatki piersiowej.	Po siłowni, o siłowni	2011-02-12 13:14:56
Trening klatki piersiowej.	Po siłowni, o siłowni	2011-02-12 12:34:53
Jak brac ?	Odżywki i suplementy	2011-01-07 19:29:30
Przerwa	Odżywki i suplementy	2011-01-06 12:02:31
Przerwa	Odżywki i suplementy	2011-01-06 11:39:28

GieKus

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!