georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53199 Przeczytanych: 400740 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 13:02:58 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból pleców przy treningu	Trening dla początkujących	2016-10-23 10:18:17
Smith	Trening dla początkujących	2016-10-23 10:14:17
Waga platformy na suwnicy	Trening dla początkujących	2016-10-23 10:13:32
Kilka pytań odnośnie treningów	Trening dla początkujących	2016-10-23 10:12:33
Kilka pytań odnośnie treningów	Trening dla początkujących	2016-10-23 10:11:57
Jaką kreatynę polecacie	Odżywki i suplementy	2016-10-23 09:47:03
Kreatyna jaka ?	Odżywki i suplementy	2016-10-23 09:45:52
Problem z FBW	Trening dla początkujących	2016-10-23 09:44:29
Dziennik Konkursowy- Masa Dominik2458 pod okiem georgu	Dzienniki Juniorów	2016-10-23 07:43:32
Jak stosować tą kreatyne.??	Odżywki i suplementy	2016-10-22 22:17:45
Posiłek przedtreningowy	Szybkie pytania bez logowania	2016-10-22 22:13:45
Pytanie odnośnie efektywności treningów	Trening dla początkujących	2016-10-22 22:12:00
Jakie propozycje na kolacje?	Kuchnia SFD	2016-10-22 22:11:14
Jaką kreatynę polecacie	Odżywki i suplementy	2016-10-22 22:09:18
Ilość Kcal	Szybkie pytania bez logowania	2016-10-22 22:06:10
Pytanie odnośnie efektywności treningów	Trening dla początkujących	2016-10-22 22:03:11
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2016-10-22 22:00:54
Dziennik Konkursowy- Masa Dominik2458 pod okiem georgu	Dzienniki Juniorów	2016-10-22 20:47:38
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2016-10-22 20:45:57
Kickboxing Łódź	Trening dla początkujących	2016-10-22 19:04:54
FBW i trening brzucha.	Trening dla początkujących	2016-10-22 19:00:02
Dziennik Konkursowy- Masa Dominik2458 pod okiem georgu	Dzienniki Juniorów	2016-10-22 18:57:50
Co wybrać dla ektomorfika?	Szybkie pytania bez logowania	2016-10-22 18:56:28
Dziennik Konkursowy- Masa Dominik2458 pod okiem georgu	Dzienniki Juniorów	2016-10-22 17:13:19
Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23)	ActivLab	2016-10-22 17:11:08
Trening po złamaniu ręki, pomoc	Trening dla początkujących	2016-10-22 11:12:50
Plan początkującego do oceny	Trening dla początkujących	2016-10-22 11:09:52
Co zrobic?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-10-22 11:08:49
Kamil Akielaszek [IF+IIFYM] alternatywne podejście do kształtowania sylwetki(masa od str. 23)	ActivLab	2016-10-22 11:08:07
Zmiana objetosciowosci treningowej	Trening dla początkujących	2016-10-22 11:06:43

georgu

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity