georgu

14681

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14681

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brzuch Jaka częstotliwość - ćwiczenia	Trening dla początkujących	2018-11-07 21:10:37
Masa	Odżywki i suplementy	2018-11-07 21:07:56
Co to jest?	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-07 21:06:41
Podciąganie	Trening dla początkujących	2018-11-07 21:04:31
Pierwsza przedtreningówka z gerą	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-07 21:03:09
CLEN - cykl po cyklu	Doping	2018-11-07 21:01:59
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-11-07 20:59:33
George Farah Classic 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-11-07 09:03:53
anubis84	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-07 06:37:14
Drążek przy niskim suficie	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-06 21:43:24
anubis84	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-06 21:42:43
Jak dawkować suplementy.	Odżywki i suplementy	2018-11-06 21:40:28
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-11-06 21:30:00
Zgłoszenia do testu Whey Protein i Pancakes Protein od Allnutrition	Odżywki i suplementy	2018-11-06 18:45:17
Dwubój - Pytanie	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-11-06 17:31:53
[BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ	Trening dla zaawansowanych	2018-11-06 17:30:14
Zgłoszenia do testu Whey Protein i Pancakes Protein od Allnutrition	Odżywki i suplementy	2018-11-06 17:29:10
Drążek przy niskim suficie	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-06 17:26:48
2 tydzien redukcji i juz sila spada	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-06 17:19:15
Umie ktoś zrobić naleśniki z mąki kokosowej?	Kuchnia SFD	2018-11-06 17:14:38
Dwubój - Pytanie	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-11-06 17:11:25
Skóra atopowa a tatuaż	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-06 17:06:57
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2018-11-06 17:03:37
Suplementy dla nastolatków	Odżywki i suplementy	2018-11-06 17:02:32
Umie ktoś zrobić naleśniki z mąki kokosowej?	Kuchnia SFD	2018-11-06 13:48:00
Porada	Trening dla początkujących	2018-11-05 16:55:51
KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	Scena MMA i K-1	2018-11-05 16:47:17
Drążek przy niskim suficie	Szybkie pytania bez logowania	2018-11-05 16:44:41
Porada	Trening dla początkujących	2018-11-04 20:52:05
Porada	Trening dla początkujących	2018-11-04 19:37:36

georgu

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?