georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-08-28 08:02:16
3 razy w tyg	Trening dla początkujących	2020-08-28 07:40:54
CM pod hipertrofię, dysproporcja w wielostawach	Trening dla początkujących	2020-08-28 07:39:17
Pora dnia, a poziom testosteronu?	Trening dla początkujących	2020-08-28 07:35:09
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!	Trening dla początkujących	2020-08-27 21:09:19
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-08-27 21:07:44
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-08-27 21:03:29
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-08-27 08:07:31
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-08-27 08:06:39
Przysiad	Trening dla początkujących	2020-08-27 07:53:41
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-08-27 06:43:58
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-08-26 21:56:36
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-08-26 19:19:55
Przysiad	Trening dla początkujących	2020-08-26 09:17:32
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-08-26 09:09:45
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-08-26 09:09:07
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-08-26 07:40:12
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-08-25 17:00:42
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-08-25 16:59:46
Johnny Walker o planach zawojowania dywizji półciężkiej i ciężkiej UFC	Scena MMA i K-1	2020-08-25 16:49:26
Diablo1 - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2020-08-25 16:40:44
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-08-24 19:24:06
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-08-24 19:21:45
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-08-24 11:38:34
[BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.	Trening dla początkujących	2020-08-24 10:52:16
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-08-24 10:49:24
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-08-24 10:48:34
Johnny Walker o planach zawojowania dywizji półciężkiej i ciężkiej UFC	Scena MMA i K-1	2020-08-24 10:47:32
Przeskakiwanie w barku , biodrze i chrupanie łopatek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-08-24 10:40:27
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2020-08-24 10:39:00

georgu

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji