georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53199 Przeczytanych: 400740 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 13:02:58 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o ocenę wyników siłowych. Bardzo mała różnica siły tricepsa i klatki.	Trening dla początkujących	2015-01-31 23:25:13
Co dobrego od początku	Odżywki i suplementy	2015-01-31 23:00:06
Kreatyna + spalacz + redukcja?	Odżywki i suplementy	2015-01-31 22:58:52
Prośba o ocenę wyników siłowych. Bardzo mała różnica siły tricepsa i klatki.	Trening dla początkujących	2015-01-31 22:58:08
pomocy masa !	Trening dla początkujących	2015-01-31 22:53:25
Plan treningowy na masę (Początkujący)	Trening dla początkujących	2015-01-31 21:28:36
F1 - sezon 2015	Inne dyscypliny	2015-01-31 19:27:53
trening do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2015-01-31 18:30:01
Kontynuacja FBW - korekta planu / Pierwszy rok treningów .	Trening dla początkujących	2015-01-31 16:00:57
Prośba o ocenę planu - Split, powrót do ćwiczeń po 9 miesiącach	Trening dla początkujących	2015-01-31 15:07:17
Białko WPC 80 ŁOWICKIE	Odżywki i suplementy	2015-01-31 14:49:25
Białko WPC 80 ŁOWICKIE	Odżywki i suplementy	2015-01-31 14:25:14
Wybór przedtreningówki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-31 14:13:07
trening do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2015-01-31 13:53:44
Białko WPC 80 ŁOWICKIE	Odżywki i suplementy	2015-01-31 13:51:48
redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2015-01-31 13:50:31
Kontynuacja FBW - korekta planu / Pierwszy rok treningów .	Trening dla początkujących	2015-01-31 11:15:48
Moj sylwetka (14 lat)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-31 10:48:18
Odżywki (białko, kreatyna, przedtreningówka) a plemniki?	Odżywki i suplementy	2015-01-31 10:35:51
nieproporcjonalne nogi	Trening dla początkujących	2015-01-31 10:34:09
gainer	Odżywki i suplementy	2015-01-30 21:41:42
wyciskanie na ławce leżąc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-30 20:48:48
F1 - sezon 2015	Inne dyscypliny	2015-01-30 20:09:59
ocena pierwszego planu	Trening dla początkujących	2015-01-30 19:16:18
F1 - sezon 2015	Inne dyscypliny	2015-01-30 19:13:23
F1 - sezon 2015	Inne dyscypliny	2015-01-30 07:18:00
Kreatyna Cm3	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-29 22:37:24
Kreatyna a mróz	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-29 22:14:47
Wybór drążka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-29 22:14:12
FOTO jeszcze masować czy zaczynać redukcje?	Trening dla początkujących	2015-01-29 21:48:49

georgu

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?