SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82759 699950 9064
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 19:20:13 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
drętwienie rąk na cyklu Doping 2016-12-18 12:08:12
Jadłospis redukcyjny Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-18 12:05:09
drętwienie rąk na cyklu Doping 2016-12-18 12:01:43
Długi cykl, co i jak dorzucić? Doping 2016-12-17 23:50:13
Dieta na masę do oceny, 60kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-17 23:05:40
Dieta na masę do oceny, 73kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-17 23:03:00
Low carb do oceny, 95kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-17 22:59:30
Dieta na mase do oceny, 75kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-17 22:58:53
16 tygodni cyklu Doping 2016-12-17 17:02:20
Dieta na masę do oceny, 70kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-17 16:57:55
Low carb do oceny, 95kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-17 16:57:20
Wiarygodne tabele kcal Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-17 14:49:53
amino nox i kreatyna Odżywki i suplementy 2016-12-17 14:30:02
Wiarygodne tabele kcal Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-17 14:26:31
Co lepsze? Odżywki i suplementy 2016-12-17 09:25:20
Witaminy, suplementy, kreatyna, a badania krwi? Odżywki i suplementy 2016-12-17 09:24:10
Wydęty brzuch Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-16 23:17:34
Co lepsze? Odżywki i suplementy 2016-12-16 23:14:01
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-16 23:04:11
Dieta na masę do oceny, 61kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-16 21:57:31
Testosteron leczy raka prostaty!!!!!! Doping 2016-12-16 21:55:05
kreatyna czy białko Odżywki i suplementy 2016-12-16 21:53:05
Powrót... Odżywki i suplementy 2016-12-16 18:04:37
Podwyższony cholesterol w diecie na masę. Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-16 16:15:46
POMOCY Doping 2016-12-16 16:10:46
Testosteron leczy raka prostaty!!!!!! Doping 2016-12-16 16:08:44
Niski poziom teścia rok po cyklu Doping 2016-12-16 16:06:45
Redukcja tkanki tłuszczowej - stagnacja Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-15 22:27:33
Dieta na redukcję do oceny, 72 kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-15 21:38:30
Dieta na masę do oceny, 61kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-15 21:35:49

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane