SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82757 699885 9062
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 22:30:17 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 85kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-02 18:06:34
Żółtka jaj, BCAA Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-01 21:12:17
Dieta na masę do oceny, 68kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-01 21:10:50
Przedtreningówki ranking 2021 Ranking suplementów i odżywek 2017-05-01 21:08:17
Przedtreningówka + spalacz tłuszczu Odżywki i suplementy 2017-05-01 20:48:46
Dieta na masę do oceny, 64kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-01 20:45:28
Czy taki dzien wplynie na moja sylwetke? Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-01 20:43:53
Przedtreningówki ranking 2021 Ranking suplementów i odżywek 2017-05-01 20:39:55
Waga staneła Odżywianie i Odchudzanie 2017-05-01 13:44:19
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2017-05-01 10:00:03
Duża ilość posiłków smażonych w diecie? Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-30 23:25:10
Johimbina- pare pytan. Odżywki i suplementy 2017-04-30 21:30:18
Naleśniki owsiane na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-30 21:11:41
Kreatyna + BCAA i kawa Odżywki i suplementy 2017-04-30 20:28:44
Dieta Redukcyjna- ocena Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-30 20:25:38
Brzuch - jak się go pozbyć? Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-30 20:21:00
Odblok po 8 miesiącach Doping 2017-04-30 19:38:55
Potreningu.pl - dziennik posiłków Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-30 19:32:33
co sie dzieje z metką Doping 2017-04-30 19:31:30
Kreatyna + BCAA i kawa Odżywki i suplementy 2017-04-30 19:18:51
Odblok po 8 miesiącach Doping 2017-04-30 18:56:33
Pomoc w ustaleniu diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-30 15:59:49
Naleśniki owsiane na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-30 15:39:05
Metanabol Doping 2017-04-30 15:23:57
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2017-04-30 15:19:30
Redukcja a siła Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-30 15:08:53
Dieta, a długość cyklu Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-29 22:05:58
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2017-04-29 20:21:29
High Kick + kreatyna + nitrobolon. Odżywki i suplementy 2017-04-29 19:55:39
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2017-04-29 19:37:24

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert