SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82739 699788 9055
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 21:43:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kreta codziennie? Odżywki i suplementy 2015-12-25 16:34:18
AAKG czy działa? Odżywki i suplementy 2015-12-25 15:26:03
AAKG czy działa? Odżywki i suplementy 2015-12-25 15:17:18
MSM czy działa? opinie Odżywki i suplementy 2015-12-25 14:54:41
MSM czy działa? opinie Odżywki i suplementy 2015-12-25 14:44:19
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18 Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-25 12:29:52
monohydrat i bialko z kreatyna, jak brac Odżywki i suplementy 2015-12-25 12:27:52
Kreatyna cykle ? Odżywki i suplementy 2015-12-25 12:26:00
Jedzenie Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-25 09:03:57
Dieta na mase . Ocena 65kg Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-24 23:40:34
masa 187 cm, 90kg + fota Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-24 23:01:31
które białko wybrać Odżywki i suplementy 2015-12-24 22:53:56
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2015-12-24 22:51:06
Redukcja Karolina Ladies SFD 2015-12-24 22:45:51
dawkowanie Odżywki i suplementy 2015-12-24 22:41:05
Jedzenie Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-24 22:40:08
które białko wybrać Odżywki i suplementy 2015-12-24 22:35:04
Wesołych Świąt! Odżywki i suplementy 2015-12-24 16:48:32
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2015-12-24 16:34:54
Dobór odpowiednich supli przy końcu redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-24 16:27:57
Wczoraj cheat meal a dzis? Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-24 15:52:03
Niski teść i estro Doping 2015-12-24 09:32:51
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2015-12-24 09:31:15
Dobór odpowiednich supli przy końcu redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-24 09:28:46
odchudzanie + budowa masy mięśniowej równoczesnie Odżywianie i Odchudzanie 2015-12-24 09:25:44
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2015-12-23 21:48:54
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2015-12-23 20:59:57
Deca + teść + metka Doping 2015-12-23 20:17:59
Czy probolan 50jest skuteczny ? Odżywki i suplementy 2015-12-23 18:52:04
Odporność na SYMEX? Dlaczego estradiol nie spada? Doping 2015-12-23 18:48:53

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert