SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

escapadro

0

Początkujący

Dziennik treningowy
765 2791 0
Informacje
Alex Heli Elektronika i Automatyka 29 spotykam się z kimś 2021-10-03 20:17:20 2009-12-26 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
Inzynier, z siedzacym trybem pracy, acz aktywny fizycznie na silowni - srednio 2hr dziennie przez 4/5 dni w tygodniu. Inzynier system kontroli i przyrzadow pomiarowych - Elektronika- Historia- Fizyka- Sporty siłowe jak i zespołowe Teraz na redukcje, w granicach 2300kcal Siłownia, Piłka nożna, pływanie, rower 5 lat
Moje wymiary
190 cm 105 kg 13% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
100 kg 200 kg 65 kg 20 140 kg
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95 Trening dla początkujących 2011-07-15 21:23:40
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-15 20:58:02
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-15 18:41:26
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-15 16:03:14
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku Trening dla początkujących 2011-07-14 16:35:27
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-14 16:33:37
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku Trening dla początkujących 2011-07-14 16:01:31
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-14 15:44:56
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-14 00:05:43
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka Trening dla zaawansowanych 2011-07-13 14:59:32
Danones ----> Dziennik motywacją do redukcji Trening dla początkujących 2011-07-13 14:56:42
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-12 20:18:14
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-12 18:52:16
staranny / To że nie jesteś kimś, nie znaczy że jesteś nikim Trening dla początkujących 2011-07-12 12:40:22
Drążek w domu zamiast treningu na siłowni -> WAŻNE Trening w domu 2011-07-12 12:34:04
Danones ----> Dziennik motywacją do redukcji Trening dla początkujących 2011-07-12 01:17:11
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-11 19:48:12
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-11 18:05:38
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-10 15:03:59
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-10 14:16:58
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-10 02:06:41
Danones ----> Dziennik motywacją do redukcji Trening dla początkujących 2011-07-09 21:58:15
Danones ----> Dziennik motywacją do redukcji Trening dla początkujących 2011-07-09 21:38:21
snorri1 / Dziennik osobnika biurowego Trening dla początkujących 2011-07-09 18:51:54
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-09 18:09:56
snorri1 / Dziennik osobnika biurowego Trening dla początkujących 2011-07-09 18:00:25
snorri1 / Dziennik osobnika biurowego Trening dla początkujących 2011-07-09 17:36:00
snorri1 / Dziennik osobnika biurowego Trening dla początkujących 2011-07-09 15:36:16
Escapadro - MASA! :) know your role & shut your mouth!! Trening dla początkujących 2011-07-08 17:41:58
Nie mam stojaka Trening dla początkujących 2011-07-07 23:29:19

Artykuły

escapadro 0 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane