dobrzann

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 325 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-06-21 12:31:12 Data rejestracji: 2005-01-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Proszę o ocenę HST	Trening w domu	27	2005-01-20 16:51:08
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	14	2005-01-19 10:41:57
Pomóżcie proszę - wczesny trening, jakie zapotrzeb. na kcal???	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-01-12 11:28:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o ocenę HST	Trening w domu	2005-01-24 10:05:03
Proszę o ocenę HST	Trening w domu	2005-01-24 09:36:39
Proszę o ocenę HST	Trening w domu	2005-01-21 15:09:41
SD- Strategic Deconditioning- Strategiczne Roztrenowanie	Trening w domu	2005-01-21 14:52:38
Proszę o ocenę HST	Trening w domu	2005-01-21 14:38:40
SD- Strategic Deconditioning- Strategiczne Roztrenowanie	Trening w domu	2005-01-21 13:52:04
Proszę o ocenę HST	Trening w domu	2005-01-21 12:59:04
Proszę o ocenę HST	Trening w domu	2005-01-21 12:00:55
Proszę o ocenę HST	Trening w domu	2005-01-21 11:32:34
Proszę o ocenę HST	Trening w domu	2005-01-21 11:11:01
Proszę o ocenę HST	Trening w domu	2005-01-21 10:54:19
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-21 09:48:46
Proszę o ocenę HST	Trening w domu	2005-01-21 09:45:46
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-20 15:06:42
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-20 14:33:34
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-20 14:11:41
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-20 11:13:40
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-19 11:16:21
Pomóżcie proszę - wczesny trening, jakie zapotrzeb. na kcal???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-17 15:02:26
Pomóżcie proszę - wczesny trening, jakie zapotrzeb. na kcal???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-15 23:19:51
Pomóżcie proszę - wczesny trening, jakie zapotrzeb. na kcal???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-14 16:42:36
Jak ustalić max ?	Trening w domu	2005-01-14 15:19:41
Pomóżcie proszę - wczesny trening, jakie zapotrzeb. na kcal???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-13 15:15:07
Ile gram w łyżeczce?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-13 13:29:37
Pomóżcie proszę - wczesny trening, jakie zapotrzeb. na kcal???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-13 09:36:37
Ile gram w łyżeczce?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-12 17:43:03
Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-12 13:07:39
Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-01-12 11:22:45

dobrzann

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!