didolas

Początkujący

Napisanych postów: 338 Przeczytanych: 4356 Szacuny: 18

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-06-15 06:35:21 Data rejestracji: 2013-03-31 16:59:33 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 4000Kcal, 300g B, 500WW, 85T Uprawiane sporty: siłowania, basen, bieganie, tenis ziemny Staż treningowy: 7 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytania za soga	Po siłowni, o siłowni	2013-04-15 17:41:57
Dietka na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-15 17:36:22
Tyje podczas redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-15 13:51:49
250 g	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-15 13:49:05
[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	Ladies SFD	2013-04-15 13:47:28
aeroby podczas robienia masy	Trening dla początkujących	2013-04-15 13:44:40
demi kłamałes	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-15 10:05:45
Nadcisnienie i kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-15 09:49:44
Universal storm	Odżywki i suplementy	2013-04-15 09:16:39
Dietka na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-15 08:51:53
Przeszywający ból prawego barku.	Trening dla zaawansowanych	2013-04-15 08:50:18
Zielona Herbata	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-15 08:46:57
SILE CZAS ZACZĄĆ	Trening dla początkujących	2013-04-15 08:40:20
SILE CZAS ZACZĄĆ	Trening dla początkujących	2013-04-15 08:40:02
Nadcisnienie i kreatyna	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-15 08:37:59
suplementy czy nie	Odżywki i suplementy	2013-04-14 21:20:39
Kreatyna i ból nerek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-14 19:52:18
Kreatyna i ból nerek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-14 19:51:05
1,5 miesiaca, zmiana na lepsze?	Galeria Zdjęć	2013-04-14 19:48:32
Redukcja na IF	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-14 19:47:43
Trec Nitrobolon 2 + Cm3	Odżywki i suplementy	2013-04-14 19:36:21
suplementy czy nie	Odżywki i suplementy	2013-04-14 19:34:27
Odżywka po roku siłowni	Odżywki i suplementy	2013-04-14 15:35:14
Split góra/dół co dalej?	Trening dla początkujących	2013-04-14 15:33:42
10 ml syllytu	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-14 15:31:18
Waga 82 cel 77-78 potrzebuje rady	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-14 15:28:14
Tycie a bieganie.	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-14 15:26:13
Odżywka po roku siłowni	Odżywki i suplementy	2013-04-14 15:23:32
ktoś kumaty	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-14 15:20:57
Wycena Sprzętu Siłownia	Po siłowni, o siłowni	2013-04-11 20:05:15

didolas

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!