Dawidziol1

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 2764 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-03-10 15:21:03 Data rejestracji: 2007-10-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Raczej Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW do oceny	Trening dla początkujących	5	2009-06-01 18:40:16
Trening do oceny po długiej przerwie	Trening dla początkujących	12	2008-04-19 20:58:42
Prosze o zweryfikowanie mojego planu treingowego	Trening w domu	8	2007-12-17 17:50:39
Prosze o ułozenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-10-25 21:42:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
prolo, Deca.. pomozcie w rozpisce	Doping	2009-09-19 00:22:28
prolo, Deca.. pomozcie w rozpisce	Doping	2009-09-15 16:48:23
prolo, Deca.. pomozcie w rozpisce	Doping	2009-09-13 13:42:16
prolo, Deca.. pomozcie w rozpisce	Doping	2009-09-13 12:55:11
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-06-01 22:43:12
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-06-01 21:20:35
Trening do oceny po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2008-05-04 20:14:54
Trening do oceny po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2008-05-04 19:39:03
Trening do oceny po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2008-05-04 18:07:17
Trening do oceny po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2008-04-20 14:35:25
Trening do oceny po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2008-04-19 23:35:55
Prosze o zweryfikowanie mojego planu treingowego	Trening w domu	2007-12-19 19:27:53
Prosze o zweryfikowanie mojego planu treingowego	Trening w domu	2007-12-19 18:09:53
Prosze o zweryfikowanie mojego planu treingowego	Trening w domu	2007-12-18 18:56:26
Prosze o zweryfikowanie mojego planu treingowego	Trening w domu	2007-12-18 16:04:31
Prosze o zweryfikowanie mojego planu treingowego	Trening w domu	2007-12-18 06:38:14
Prosze o ułozenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-26 19:45:13
Prosze o ułozenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-26 17:32:17
Prosze o ułozenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-26 06:59:16

Dawidziol1

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!