dawid.p

Początkujący

Napisanych postów: 642 Przeczytanych: 14021 Szacuny: 2

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-19 11:29:53 Data rejestracji: 2012-07-31 17:27:35 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy moge?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-01 20:44:19
cwiczenia.	Trening dla początkujących	2013-04-28 20:15:45
luknijcie czy ten trening jest ok? dzieki	Trening dla początkujących	2013-04-27 09:36:18
Cwiczenie jakie na partie	Trening dla początkujących	2013-04-26 22:47:29
Cwiczenie jakie na partie	Trening dla początkujących	2013-04-26 13:20:57
Cwiczenie jakie na partie	Trening dla początkujących	2013-04-26 09:11:55
Siłownia raz w tygodniu	Trening dla początkujących	2013-04-25 00:35:02
Pomocy doświadczeni!	Trening dla początkujących	2013-04-25 00:21:31
Pomocy doświadczeni!	Trening dla początkujących	2013-04-24 19:07:06
Pomocy doświadczeni!	Trening dla początkujących	2013-04-24 19:03:49
Pomocy doświadczeni!	Trening dla początkujących	2013-04-24 18:51:56
Pomocy doświadczeni!	Trening dla początkujących	2013-04-24 18:43:31
Prośba o pomoc, aktualna forma zakrawa na śmieszność:)!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-19 23:47:46
Prośba o pomoc, aktualna forma zakrawa na śmieszność:)!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-19 23:29:26
Prośba o pomoc, aktualna forma zakrawa na śmieszność:)!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-19 23:15:24
Co z tym zrobić ?	Trening dla początkujących	2013-04-02 15:21:05
Co z tym zrobić ?	Trening dla początkujących	2013-04-02 15:13:34
Nowy trening	Trening dla początkujących	2013-04-01 22:53:23
Proszę o poradę	Trening dla początkujących	2013-04-01 19:15:46
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-01 16:10:00
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-01 15:50:34
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-01 14:51:44
Kaloryfer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-31 23:06:59
Moja Silka w Garazu	Po siłowni, o siłowni	2013-03-30 21:55:23
Redukcjaa	Trening dla początkujących	2013-03-30 17:32:03
Kaloryfer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-30 16:27:15
Plan treningowy-nadaje sie?	Trening dla początkujących	2013-03-30 13:36:10
Plan treningowy-nadaje sie?	Trening dla początkujących	2013-03-30 13:00:09
Plan treningowy-nadaje sie?	Trening dla początkujących	2013-03-30 12:47:18
Plan treningowy-nadaje sie?	Trening dla początkujących	2013-03-30 12:44:22

dawid.p

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!