D4mb

Początkujący

Napisanych postów: 110 Przeczytanych: 834 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-08-04 15:24:10 Data rejestracji: 2006-05-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
booster	Odżywki i suplementy	8	2010-06-26 10:16:02
plan na mase po rzezbie	Trening dla zaawansowanych	1	2010-06-20 08:57:14
pytanie odnosnie zma i kreatyny	Odżywianie i Odchudzanie	12	2010-06-17 21:40:37
rzeba + zma+tcm	Odżywki i suplementy	4	2010-06-17 18:50:18
wzmocnienie palcow/przedramion	Trening dla zaawansowanych	9	2010-06-07 10:47:15
stabilizator na kostke	Zdrowie i Uroda	0	2010-05-27 07:20:20
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	23	2010-05-12 20:14:15
kalorycznosc ryzu	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-04-29 09:13:11
zapotrzebowanie na ww, b i t w diecie na rzezbe	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-04-28 11:12:22
Jedzenie feat Stawy	Odżywianie i Odchudzanie	0	2010-04-20 16:09:43
Stawy..ochrona	Odżywki i suplementy	5	2010-04-19 16:57:34
dieta vs niedziela :)	Odżywianie i Odchudzanie	12	2010-04-10 22:04:48
Dietea / ocena/poprawa	Odżywianie i Odchudzanie	9	2010-03-31 19:25:22
bialko w proszku a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-03-30 15:49:47
Spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	14	2010-03-27 12:24:56
hst - mierzenie maxow	Trening w domu	3	2009-02-19 14:26:51
hst + skrecona niegojaca sie noga	Trening w domu	6	2009-02-16 14:48:43
Progresja w hst	Trening w domu	1	2008-11-01 16:03:01
Progrejsa w dipsach i drazku	Trening w domu	9	2008-08-21 08:27:43
dobry zestaw na mase	Odżywki i suplementy	7	2008-08-06 09:01:50
Paprykarz	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-03-28 15:03:31
Przepis na rybe	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-03-25 19:33:09
mrozone warzywa	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-12-29 09:17:54
thight - jak brac 2kasp czy 1??	Odżywki i suplementy	3	2007-10-14 15:33:13
thight i efedryna	Doping	3	2007-10-13 18:08:13
thight + efedryna?	Odżywki i suplementy	1	2007-10-13 18:48:33
Masa a areoby	Trening dla zaawansowanych	10	2007-10-01 10:17:57
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2	2007-09-30 21:12:29
kiedy organizm zaczyna spalac miesnie??	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-09-29 11:36:10
Spalanie tluszczow/poprawa sylwetki - Scorch	Odżywki i suplementy	8	2007-09-26 17:46:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
booster	Odżywki i suplementy	2010-06-26 13:17:39
booster	Odżywki i suplementy	2010-06-26 10:44:01
booster	Odżywki i suplementy	2010-06-26 10:37:05
pytanie odnosnie zma i kreatyny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-19 05:59:58
pytanie odnosnie zma i kreatyny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-18 16:08:33
pytanie odnosnie zma i kreatyny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-18 15:16:59
pytanie odnosnie zma i kreatyny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-18 05:16:09
pytanie odnosnie zma i kreatyny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-17 21:57:38
rzeba + zma+tcm	Odżywki i suplementy	2010-06-17 19:09:29
wzmocnienie palcow/przedramion	Trening dla zaawansowanych	2010-06-08 06:39:10
wzmocnienie palcow/przedramion	Trening dla zaawansowanych	2010-06-07 20:26:28
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-28 11:27:26
"Kwas mlekowy" - spalanie tłuszczu bez aerobów	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-25 11:03:29
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 10:33:35
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 10:27:01
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 09:54:10
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 21:41:44
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 21:01:13
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 10:45:04
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 10:30:12
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 10:26:57
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 10:22:10
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 10:20:48
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 10:18:00
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 10:12:20
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 10:02:51
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-13 09:40:22
[ART] RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2010-05-13 09:09:06
Dieta na rzezbe do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-12 22:06:33
[ART] RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2010-05-12 20:10:33

D4mb

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji