Cobblepot

Początkujący

Napisanych postów: 68 Przeczytanych: 1885 Szacuny: 0

Imię: Bartek Nazwisko: Dera Zawód/Studia: b.d. Wiek: 24 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-09-05 13:37:23 Data rejestracji: 2016-01-24 20:46:30 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	17	2018-12-06 10:58:21
Lipomastia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2017-01-12 19:49:31
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	21	2017-01-14 18:55:41
Klatka Piersiowa ilość ćwiczeń	Trening dla początkujących	12	2016-07-04 20:27:26
Dieta na masę DO SPRAWDZENIA	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-06-28 21:05:30
ZMA w wieku 16lat	Odżywki i suplementy	8	2016-06-26 01:15:14
Dieta na masę do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-06-24 20:19:33
Dieta na budowe masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-06-23 23:03:05
Masa a rowerek	Trening dla początkujących	4	2016-04-01 16:55:54
Gainer Wieczorem	Odżywianie i Odchudzanie	7	2016-03-30 19:01:04
WYbór suplementów	Odżywki i suplementy	8	2016-03-20 20:51:25
Masa ?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2016-02-06 18:02:59
Kreatyna Carbo bialko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	22	2016-01-27 19:49:20
Universal Creatine czy Pure Creatine	Odżywki i suplementy	1	2016-01-24 20:49:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywki białkowe	Odżywki i suplementy	2019-09-09 18:07:48
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-09 11:00:43
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-08 11:37:51
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-07 22:15:16
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-07 15:38:11
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-07 14:22:38
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-07 08:28:54
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-06 20:31:56
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-06 15:27:38
Dieta low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-06 14:40:46
Lipomastia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-15 22:00:15
Lipomastia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-15 18:03:33
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-14 21:32:49
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-14 21:18:36
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-14 21:05:48
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-14 20:41:17
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-14 20:20:47
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-14 20:08:15
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-14 20:06:09
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-14 19:32:23
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-14 19:06:47
Klatka Piersiowa ilość ćwiczeń	Trening dla początkujących	2016-07-05 13:26:59
Klatka Piersiowa ilość ćwiczeń	Trening dla początkujących	2016-07-05 12:16:34
Klatka Piersiowa ilość ćwiczeń	Trening dla początkujących	2016-07-04 21:32:18
Klatka Piersiowa ilość ćwiczeń	Trening dla początkujących	2016-07-04 21:29:15
Klatka Piersiowa ilość ćwiczeń	Trening dla początkujących	2016-07-04 21:28:54
ZMA w wieku 16lat	Odżywki i suplementy	2016-06-26 20:29:27
ZMA w wieku 16lat	Odżywki i suplementy	2016-06-26 20:29:08
ZMA w wieku 16lat	Odżywki i suplementy	2016-06-26 16:57:21
ZMA w wieku 16lat	Odżywki i suplementy	2016-06-26 10:52:31

Cobblepot

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!