bziubzius

4304

Ekspert

Napisanych postów: 17985 Przeczytanych: 282905 Szacuny: 4304

Imię: Kinga Nazwisko: bziubzius Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-22 08:23:52 Data rejestracji: 2008-05-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: trener personalny Zainteresowania: trener personalny Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: rower, silownia, kettelbells, CF Staż treningowy: wiecej niz 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Kinga bziubzius

Aktywnie działa jako instruktorka personalna. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach związanych z dziedziną fitness. Pasjonuje się treningiem siłowym i bodybuildingiem, ale również CrossFitem oraz triathlonem. Jej zdaniem człowiek powinien rozwijać się wszechstronnie. Czas spędza aktywnie, uwielbia bieganie po lesie, jazdę na rowerze i snowboardzie. Uważa, ze ograniczenia istnieją tylko w naszej wyobraźni i są po to, aby je przełamywać. Szczególnie interesuje się żywieniem w chorobach tarczycy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Szkolenie Fitness PFI Personal Trainer Ogólnopolskie szkolenie CrossFit Mjollnir Kettlebell kurs podstawowy I stopnia Clubbell & bulgarian bag kurs podstawowy Warsztaty: Kettlebell w treningu CrossFit Dietetyka i Suplementacja Dietoterapia w praktyce Interpretacja wyników badań laboratoryjnych Kształtowanie kobiecej sylwetki (planowanie diety redukcyjnej dla aktywnych fizycznie kobiet, planowanie diety ukierunkowanej na wzmacnianie tkanki mięśniowej). Diety nisko-węglowodanowe w kształtowaniu sylwetki

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-01-03 15:54:45
MOD SPAM,	Ladies SFD	2017-01-03 15:52:29
DT - Shi	Ladies SFD	2017-01-03 15:39:37
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2017-01-03 15:36:00
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-01-03 15:31:54
Prośba o ocenę	Ladies SFD	2017-01-03 11:56:11
MOD SPAM,	Ladies SFD	2017-01-03 10:29:07
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2017-01-03 10:26:31
Plan zmiany na nowy Rok- Potrzebna pomoc	Ladies SFD	2017-01-02 21:45:45
Próba założenia dziennika treningowego	Ladies SFD	2017-01-02 21:38:02
Plan zmiany na nowy Rok- Potrzebna pomoc	Ladies SFD	2017-01-02 21:35:23
Plan zmiany na nowy Rok- Potrzebna pomoc	Ladies SFD	2017-01-02 21:33:39
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2017-01-02 21:12:33
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują	Ladies SFD	2017-01-02 21:11:23
Makro - obliczenia. Nie wiem czy temat nowy, na pewno nowa jestem tu JA!	Ladies SFD	2017-01-02 20:20:15
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2017-01-02 16:25:33
Za duży brzuch, za mała reszta. Co teraz?	Ladies SFD	2017-01-02 16:03:25
Dziennik Isztar89 - prośba o ocenę	Ladies SFD	2017-01-02 15:53:59
[DT] Franii	Ladies SFD	2017-01-02 15:38:31
DT Asiorajda	Ladies SFD	2017-01-02 15:36:53
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-01-02 12:59:36
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-01-02 12:59:15
Raimunda poszukuje Zen	Ladies SFD	2017-01-02 11:33:42
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-01-01 23:21:45
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2017-01-01 21:58:40
Dziennik Isztar89 - prośba o ocenę	Ladies SFD	2017-01-01 21:32:57
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2017-01-01 21:31:31
Dziennik Isztar89 - prośba o ocenę	Ladies SFD	2017-01-01 21:27:51
Plan zmiany na nowy Rok- Potrzebna pomoc	Ladies SFD	2017-01-01 21:16:53
Dziennik Treningowy Bziubzius	Ladies SFD	2016-12-31 20:37:29

bziubzius

Ekspert

Kinga bziubzius

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!