10
109
1
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2015-04-22 22:24:48
2010-03-10 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan treningowy dla początkującego | Trening dla początkujących | 3 | 2013-09-07 22:53:00 |
| Wąska klatka piersiowa | Trening dla początkujących | 11 | 2010-06-11 20:39:12 |
| Ćwiczenia na "większą klate" | Trening w domu | 1 | 2010-05-31 22:43:43 |
| Cwiczenia na barki | Trening w domu | 9 | 2010-03-10 21:16:20 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Plan treningowy dla początkującego | Trening dla początkujących | 2013-09-08 14:06:03 |
| Wąska klatka piersiowa | Trening dla początkujących | 2010-06-13 16:12:00 |
| Wąska klatka piersiowa | Trening dla początkujących | 2010-06-11 22:31:46 |
| Cwiczenia na barki | Trening w domu | 2010-03-13 14:37:06 |
| Cwiczenia na barki | Trening w domu | 2010-03-11 21:39:06 |
| Cwiczenia na barki | Trening w domu | 2010-03-11 17:48:13 |
