bower21

Początkujący

Napisanych postów: 17 Przeczytanych: 48 Szacuny: 0

Imię: Patryk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-30 19:47:23 Data rejestracji: 2012-07-05 13:13:48 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Proszę o spr. planu treningowego	Trening dla początkujących	10	2012-09-30 19:54:03
Prosze o spr. diety i ewentulane uzupełnienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	12	2012-07-05 16:52:13
Prosze o spr. diety i ewentualne jej uzupełnienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-07-05 13:37:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proszę o spr. planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-09-30 20:53:31
Proszę o spr. planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-09-30 20:28:17
Proszę o spr. planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-09-30 20:03:39
Proszę o spr. planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-09-30 20:02:21
Proszę o spr. planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-09-30 19:57:06
Prosze o spr. diety i ewentulane uzupełnienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-05 22:35:19
Prosze o spr. diety i ewentulane uzupełnienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-05 22:28:24
Prosze o spr. diety i ewentulane uzupełnienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-05 22:23:52
Prosze o spr. diety i ewentulane uzupełnienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-05 22:13:28
Prosze o spr. diety i ewentulane uzupełnienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-05 18:10:14
Prosze o spr. diety i ewentulane uzupełnienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-05 17:59:35
Prosze o spr. diety i ewentualne jej uzupełnienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-05 16:33:31
Prosze o spr. diety i ewentualne jej uzupełnienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-05 16:31:32
Prosze o spr. diety i ewentualne jej uzupełnienie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-05 16:24:39

bower21

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy