SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

bolek1970

33

Znawca

Dziennik treningowy
5537 47895 33
Darek b.d. b.d. 48 b.d. 2013-03-24 14:38:34 2007-10-31 00:00:00 b.d. b.d.
F..k Political Correctness ! Sport, muzyka(punk, HC, streetcore, oi!), football. b.d. wszystko co smaczne z umiarem, a niesmaczne ile wlezie. Wszystko dla zachowania dobrej formy ! Czasem wpadam na silownie.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Data posta
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale Trening dla zaawansowanych 2012-03-16 20:19:45
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale Trening dla zaawansowanych 2012-03-12 20:27:50
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1 Firma 2012-03-11 15:54:43
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1 Firma 2012-03-11 15:46:38
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1 Firma 2012-03-11 15:29:32
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1 Firma 2012-03-11 13:24:54
grrubas - Przemiana 2012 Po 35 roku życia 2012-03-06 21:14:50
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale Trening dla zaawansowanych 2012-03-06 21:09:27
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale Trening dla zaawansowanych 2012-03-05 22:00:25
grrubas - Przemiana 2012 Po 35 roku życia 2012-03-04 18:42:19
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale Trening dla zaawansowanych 2012-03-04 13:51:46
Test sponsorowany Activlab pods. 48 grrubas vs. mr-s Odżywki i suplementy 2011-09-17 20:37:41
TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144! Odżywki i suplementy 2011-06-13 07:26:55
TEST RYWALIZACJA: MŁODZIANY ROBIĄ SIĘ NA LATO ! Odżywki i suplementy 2011-05-10 06:45:51
TEST RYWALIZACJA: MŁODZIANY ROBIĄ SIĘ NA LATO ! Odżywki i suplementy 2011-05-08 09:08:31
grrubas - wycinka na J/NJ Trening dla zaawansowanych 2011-05-04 21:58:24
grrubas - wycinka na J/NJ Trening dla zaawansowanych 2011-04-28 20:56:12
grrubas - wycinka na J/NJ Trening dla zaawansowanych 2011-04-28 07:44:06
Dieta a trening Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-22 05:46:25
3%bf w 4 tygodnie ? Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-22 05:37:19
Ćwiczenia a rozrost mięśni Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-22 05:36:05
Bieganie na czczo, porady Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-20 21:44:59
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187 Trening dla zaawansowanych 2011-04-20 21:19:01
grrubas - wycinka na J/NJ Trening dla zaawansowanych 2011-04-20 21:16:59
[Stagnacja w redukcji] Prośba o pomoc [dieta, trening w załączeniu] Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-19 06:30:40
Siła i wytrzymałość - 15/10/5 by Wodyn. Priorytet barki. Trening dla zaawansowanych 2011-04-18 20:28:34
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 Trening dla zaawansowanych 2011-04-18 20:26:39
100 lat leszczu :-) Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-18 20:23:03
[Stagnacja w redukcji] Prośba o pomoc [dieta, trening w załączeniu] Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-17 19:49:42
[Stagnacja w redukcji] Prośba o pomoc [dieta, trening w załączeniu] Odżywianie i Odchudzanie 2011-04-17 18:56:53

Sklep SFD

Artykuły

Polska "Złota era kulturystyki"

Burneika przesuwa zawody o 5 miesięcy!

Maszyny treningowe, które powinny zniknąć z siłowni

bolek1970 33 Znawca