bodymush

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 99 Szacuny: 0

Imię: Mikołaj Nazwisko: Grzybowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-08-02 11:00:24 Data rejestracji: 2015-05-02 22:11:50 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy ten trening jest dobry i warto go kontynuować?	Trening dla zaawansowanych	6	2019-04-28 14:34:16
Naderwanie mięśnia dwugłowego uda. POMOCY!	Zdrowie i Uroda	6	2016-05-23 15:56:28
5 partii miesniowych w jeden dzien, mozna ?	Trening dla początkujących	1	2015-07-02 11:12:49
co po kreatynie ? WAZNE	Odżywki i suplementy	2	2015-06-28 22:00:32
koniec kreatyny, jakie skutki ?	Odżywki i suplementy	9	2015-06-22 11:43:04
Lato - masa czy redukcja? Co wybrac ?	Trening dla początkujących	1	2015-05-07 22:42:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy ten trening jest dobry i warto go kontynuować?	Trening dla zaawansowanych	2019-05-05 16:06:43
Naderwanie mięśnia dwugłowego uda. POMOCY!	Zdrowie i Uroda	2016-05-24 19:06:48
Naderwanie mięśnia dwugłowego uda. POMOCY!	Zdrowie i Uroda	2016-05-24 13:16:45
Naderwanie mięśnia dwugłowego uda. POMOCY!	Zdrowie i Uroda	2016-05-23 16:59:58
co po kreatynie ? WAZNE	Odżywki i suplementy	2015-06-29 10:38:55
koniec kreatyny, jakie skutki ?	Odżywki i suplementy	2015-06-26 12:05:11
koniec kreatyny, jakie skutki ?	Odżywki i suplementy	2015-06-24 18:29:32
koniec kreatyny, jakie skutki ?	Odżywki i suplementy	2015-06-23 14:58:09
Problemy z sercem?	Zdrowie i Uroda	2015-05-15 23:49:58
Problemy z sercem?	Zdrowie i Uroda	2015-05-11 22:34:44
Problemy z sercem?	Zdrowie i Uroda	2015-05-11 22:34:44
Plecy i klatka	Zdrowie i Uroda	2015-05-10 21:51:22
Plecy i klatka	Zdrowie i Uroda	2015-05-09 23:03:46
Tłuszcz na brzuchu.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-09 22:59:36
Jakie odżywki?? Początkujący	Odżywki i suplementy	2015-05-06 22:05:55
masa, masa i jeszcze raz masa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-05 12:39:34
masa, masa i jeszcze raz masa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-03 10:31:58
Rozbudowa Klatki piersiowej Do Przodu	Trening dla początkujących	2015-05-02 22:41:32
Redukcja czy już masa? Ocena treningu.	Trening dla początkujących	2015-05-02 22:28:10
najpierw masa czy rzeźba?	Trening dla początkujących	2015-05-02 22:23:40
problem ze stawami, a ćwiczenia	Trening dla początkujących	2015-05-02 22:18:05

bodymush

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji