bimpo

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 1747 Szacuny: 0

Imię: Igor Nazwisko: Kruschak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-21 20:33:28 Data rejestracji: 2010-01-13 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: Gorzów Wielkopolski

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: Biegi Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta na mase prosze o korekty pilne!!!	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-09-13 21:05:41
Trening do korekty bardzo pilne!!!	Trening dla początkujących	1	2011-09-13 20:56:49
Odma Urazowa lub Samoistna	Zdrowie i Uroda	0	2011-02-18 13:36:21
Kupię e-papierosa !	Targowisko	1	2011-01-13 18:08:43
trening do ocenty porady i korekty	Trening dla początkujących	0	2010-10-20 21:03:25
sprzedam obciążenia	Targowisko	0	2010-10-15 20:46:02
kupie Gryf i obciążenie maxx 60 kg Lubuskie Gorzów	Targowisko	0	2010-10-09 14:12:42
kupie Gryf i obciążenie maxx 60 kg Lubuskie Gorzów	Targowisko	0	2010-10-06 22:29:42
FBW:>Do analizy i oceny	Trening dla początkujących	1	2010-09-25 14:49:49
Sprzedam Nokie xpressmusic 5310 tanio!!	Targowisko	2	2010-07-27 23:14:05
Trening do korekty i oceny	Trening dla początkujących	1	2010-07-25 22:10:17
dieta do analizy i korekty	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-06-27 19:40:21
Dieta do analizy Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-05-03 14:41:00
FBW-->;)	Trening dla początkujących	2	2010-03-07 19:19:30
pare pytań	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-03-02 19:58:11
Dieta do analizy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-02-28 14:23:04
Proszę o ocenę i korektę	Trening dla początkujących	1	2010-02-08 18:33:49
Brak w diecie??	Odżywianie i Odchudzanie	16	2010-02-04 21:36:30
pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-01-30 21:57:41
Twaróg	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-01-25 18:28:55
Gula na mostku	Zdrowie i Uroda	0	2010-01-25 17:19:34
FBW-->;)	Trening dla początkujących	1	2010-01-24 15:39:18
Ocena i korekta bardzo prosze	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-01-22 19:43:12
Sprzedam Nokie 5310 xpressmusic	Targowisko	0	2010-01-21 16:42:34
Trening do korekty i oceny	Trening dla początkujących	4	2010-01-18 19:41:05
Kupię ławke	Targowisko	3	2010-01-18 21:20:18
Sprzedam Nokia 5310 XpressMusic	Targowisko	0	2010-01-18 18:35:23
Gula na mostku	Zdrowie i Uroda	1	2010-01-13 22:26:48
Trening do poprawy i oceny	Trening dla początkujących	5	2010-01-13 20:43:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dieta na mase prosze o korekty pilne!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-13 22:35:50
rade jedzenia amfetaminy	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-03 17:44:09
komu kibicujecie?	Informator LUBUSKI	2010-08-15 21:32:28
Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)	Usuniete tematy	2010-07-27 23:56:45
Sprzedam Nokie xpressmusic 5310 tanio!!	Targowisko	2010-07-27 23:51:28
Arni z Dudim forme na lato szykują, dziewczyny już pod spódniczkami mokro czują %-)	Usuniete tematy	2010-07-27 22:59:44
FBW-->;)	Trening dla początkujących	2010-03-08 20:23:02
FBW-->;)	Trening dla początkujących	2010-03-07 19:21:52
Brak w diecie??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-04 22:24:54
Brak w diecie??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-04 22:21:55
Brak w diecie??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-04 22:07:39
Brak w diecie??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-04 21:38:26
Kupię ławke	Targowisko	2010-01-18 21:24:15
Trening do poprawy i oceny	Trening dla początkujących	2010-01-13 21:28:17
Trening do poprawy i oceny	Trening dla początkujących	2010-01-13 21:12:21

bimpo

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?