awangarden

Początkujący

Napisanych postów: 37 Przeczytanych: 239 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-06-20 11:53:10 Data rejestracji: 2010-02-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening do oceny MASSA	Trening dla zaawansowanych	11	2012-06-15 12:48:07
Jak brac WINSTROL	Doping	34	2010-07-27 13:40:43
Methanex 10	Doping	2	2010-03-18 08:40:01
JAKI TRENING NA MASE?	Trening dla początkujących	13	2010-02-21 18:32:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening do oceny MASSA	Trening dla zaawansowanych	2012-06-15 13:33:15
Trening do oceny MASSA	Trening dla zaawansowanych	2012-06-15 13:29:50
Trening do oceny MASSA	Trening dla zaawansowanych	2012-06-15 13:22:54
Trening do oceny MASSA	Trening dla zaawansowanych	2012-06-15 13:02:56
Trening do oceny MASSA	Trening dla zaawansowanych	2012-06-15 12:53:59
Methanex methandienone 10 mg	Doping	2011-09-26 10:58:17
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-29 08:56:14
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-29 08:47:12
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 23:28:54
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 18:16:53
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 18:11:32
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 18:02:28
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 17:49:52
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 17:32:54
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 17:28:42
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 17:25:35
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 17:20:48
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 14:04:26
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 13:59:48
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 13:55:53
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 13:50:13
Jak brac WINSTROL	Doping	2010-07-27 13:43:24
Methanex 10	Doping	2010-03-21 10:50:01
JAKI TRENING NA MASE?	Trening dla początkujących	2010-03-04 20:55:13
JAKI TRENING NA MASE?	Trening dla początkujących	2010-02-22 16:11:42
JAKI TRENING NA MASE?	Trening dla początkujących	2010-02-22 09:28:04
JAKI TRENING NA MASE?	Trening dla początkujących	2010-02-22 09:08:20
JAKI TRENING NA MASE?	Trening dla początkujących	2010-02-22 08:51:23
JAKI TRENING NA MASE?	Trening dla początkujących	2010-02-22 08:06:44
JAKI TRENING NA MASE?	Trening dla początkujących	2010-02-21 22:46:53

awangarden

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!