ardi1989

Ekspert

Napisanych postów: 78 Przeczytanych: 4074 Szacuny: 86

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-04-17 19:10:37 Data rejestracji: 2015-11-07 00:56:18 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Timea Trajtelova IFBB Bikini	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	4	2015-11-10 12:13:40
Towar po terminie	Doping	10	2017-08-19 17:18:22
MyVita - Olej Kokosowy	SKLEP SFD	5	2015-11-18 01:43:22
Bombka VS. Bomba!	Doping	29	2015-11-22 00:35:52
Sernik Bialkowo-Orzechowy	Kuchnia SFD	7	2015-11-11 13:20:32
Recenzje suplementow SFD!!!	Odżywki i suplementy	6	2015-11-08 14:10:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-03-25 10:52:12
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-01-23 23:11:45
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-01-10 13:00:15
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-12-26 23:48:59
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-08-21 22:52:51
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-08-17 01:20:20
MR. OLYMPIA 2016	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-31 10:25:43
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2016-08-15 01:34:49
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2016-08-15 00:55:09
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2016-08-01 13:27:17
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2016-07-23 00:40:45
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2016-07-10 20:50:55
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-07-10 20:21:32
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-06-19 14:16:04
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Czerwiec 2016	Kuchnia SFD	2016-06-19 14:15:46
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-06-19 14:13:18
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Czerwiec 2016	Kuchnia SFD	2016-06-19 14:11:56
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2016-06-13 14:10:39
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-06-12 23:31:12
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Czerwiec 2016	Kuchnia SFD	2016-06-12 14:18:34
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-06-05 23:57:14
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-06-05 23:56:04
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Czerwiec 2016	Kuchnia SFD	2016-06-05 23:55:22
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Czerwiec 2016	Kuchnia SFD	2016-06-05 23:53:58
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-05-28 21:26:11
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu nowego BCAA Train + Sustain od Optimum oraz białka !	Odżywki i suplementy	2016-05-12 18:54:54
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2016-05-02 00:05:18
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-05-01 23:55:51
Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Kwiecień 2016	Kuchnia SFD	2016-05-01 23:55:16
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-04-19 10:05:51

ardi1989

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!