apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
10 x 10 w domu	Trening dla zaawansowanych	2012-04-25 20:06:59
Trening korygujący - dodatek	Trening dla zaawansowanych	2012-04-23 20:43:27
Mięśnie skośne brzucha - pomoc w ułożeniu treningu na ich rozbudowanie.	Trening dla zaawansowanych	2012-04-23 20:41:41
Trening klata/bic	Trening dla zaawansowanych	2012-04-23 20:07:17
Trening klata/bic	Trening dla zaawansowanych	2012-04-23 19:36:05
zrzucenie zbednego balastu	Trening dla zaawansowanych	2012-04-23 19:34:00
Trening 2 dni pod rzad	Trening dla zaawansowanych	2012-04-23 19:31:58
Trening klata/bic	Trening dla zaawansowanych	2012-04-23 19:30:37
[art] Porozmawiajmy o powtórzeniach [art]	Trening dla zaawansowanych	2012-04-23 19:27:54
Mięśnie skośne brzucha - pomoc w ułożeniu treningu na ich rozbudowanie.	Trening dla zaawansowanych	2012-04-23 19:25:52
Trening korygujący - dodatek	Trening dla zaawansowanych	2012-04-23 19:21:30
Plan + pytania	Trening dla zaawansowanych	2012-04-22 20:03:40
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-04-22 19:57:13
FBW modyfikacja	Trening dla zaawansowanych	2012-04-22 19:47:29
Mięśnie skośne brzucha - pomoc w ułożeniu treningu na ich rozbudowanie.	Trening dla zaawansowanych	2012-04-22 19:40:54
Bóle kręgosłupa sztywnienie szyji	Trening dla zaawansowanych	2012-04-22 19:38:58
Trening korygujący - dodatek	Trening dla zaawansowanych	2012-04-21 19:24:53
Powtorzenia ekscentryczne by Christian Thibaudeau	Trening dla zaawansowanych	2012-04-21 19:19:48
"WASZE PYTANIA DO FAQ TRENING-MARZEC"	Trening dla zaawansowanych	2012-04-20 21:02:30
FBW modyfikacja	Trening dla zaawansowanych	2012-04-20 20:52:43
10 x 10 w domu	Trening dla zaawansowanych	2012-04-20 20:51:27
Lumberjack Press - barki	Trening dla zaawansowanych	2012-04-20 20:47:23
Problem ogólny - moje ramie, przedramie i nagarstki wg. mnie są zbyt chude...	Trening dla zaawansowanych	2012-04-20 20:44:17
Trening korygujący - dodatek	Trening dla zaawansowanych	2012-04-20 20:09:34
Trening Klata	Trening dla zaawansowanych	2012-04-16 16:57:38
Trening na siłę i masę w sportach walki	Trening dla zaawansowanych	2012-04-16 16:54:43
Metoda Body Building	Trening dla zaawansowanych	2012-04-16 16:51:35
Plan + pytania	Trening dla zaawansowanych	2012-04-16 16:41:19
Nogi -	Trening dla zaawansowanych	2012-04-16 16:36:59
moj wlasny trening! prosze o ocene :)	Trening dla zaawansowanych	2012-04-16 16:35:53

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie