apokalipsa

386

Ekspert

Napisanych postów: 37478 Przeczytanych: 126446 Szacuny: 386

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-02 12:49:50 Data rejestracji: 2004-10-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami zdarzało sie i 7000kcal Uprawiane sporty: kultur.- jeżeli można tak nazwać Staż treningowy: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Krótsze ruchy - Colemanki :-)	Trening dla zaawansowanych	2006-09-28 17:43:51
oceńcie plan na masę	Trening dla zaawansowanych	2006-09-28 17:37:31
Co jest dobre ??	Odżywki i suplementy	2006-09-27 20:32:07
wybór białka - jakość, smak	Odżywki i suplementy	2006-09-27 20:10:58
wybór białka - jakość, smak	Odżywki i suplementy	2006-09-27 18:06:24
trening siłowy po ciężkiej pracy-realne?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-27 17:41:24
trening siłowy po ciężkiej pracy-realne?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 23:25:57
Trening Brzucha a szyja..	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 23:23:16
czyod bardzo intensywnego treningu mozna dostac NADCISNIENIA?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 23:14:47
odzywki czy koksy?	Odżywki i suplementy	2006-09-26 23:05:18
Cykl za 600 Złotych?	Odżywki i suplementy	2006-09-26 22:55:09
Białko i WW	Odżywki i suplementy	2006-09-26 22:52:49
GLUTAMINA czy HMB?	Odżywki i suplementy	2006-09-26 22:51:11
carbo vs izotonik?	Odżywki i suplementy	2006-09-26 22:49:22
Czy mozna przy braniu kreatyny pic skoki???	Odżywki i suplementy	2006-09-26 22:44:40
Kreatyna -> co mozecie polecic ??	Odżywki i suplementy	2006-09-26 22:30:06
CZas a witaminy?	Odżywki i suplementy	2006-09-26 22:26:57
?? POMOCY ??	Odżywki i suplementy	2006-09-26 21:23:40
PO CO TO HMB BRAŁEM !?	Odżywki i suplementy	2006-09-26 21:16:34
Chce zrobic Cykl na stacu (nie chce mono)	Odżywki i suplementy	2006-09-26 21:06:06
jaki plan na nogi@@@@@@@@22	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 21:01:02
Począdkujący POMOCY!!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 20:55:33
ENDOMORFIK PYTANIE	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 20:47:58
HELP MY!!	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 20:42:55
podkreślić kształty sylwetki nie tracąc przy tym masy mięśniowej	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 20:39:26
Lepiej 3#8 czy 3#10-12	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 20:29:26
ENDOMORFIK PYTANIE	Trening dla zaawansowanych	2006-09-26 20:21:17
Gold omega 3	Odżywki i suplementy	2006-09-25 23:51:45
drazek - szybkie pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-09-25 23:43:00
Martwy ciąg	Trening dla zaawansowanych	2006-09-25 23:24:13

apokalipsa

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie