anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zbijanie wagi przed ALMMA	Odchudzanie i forma po męsku	2018-07-23 22:31:16
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-23 22:25:01
Szczupła kobieta chce trochę mięśni i wiekszą pupe :D	Trening dla początkujących	2018-07-23 22:24:37
Test nowości od ALLNUTRITION	Odżywki i suplementy	2018-07-23 22:20:03
Poprawa wydolności , opóźnienie zmęczenia na konkretne wyprawy w góry :]	Odżywki i suplementy	2018-07-23 22:12:02
16 lat i ćwiczenia.	Trening dla początkujących	2018-07-23 22:10:24
Typer Ekstraklasa 2018-2019	Piłka Nożna	2018-07-23 22:09:12
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2018-07-23 22:07:17
Ladiesowe stylizacje i porady	Ladies SFD	2018-07-23 22:05:44
Jaki mam procent bf, odchudzanie redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-07-23 22:04:58
Pompki	Trening dla początkujących	2018-07-23 22:03:47
Szczupła kobieta chce trochę mięśni i wiekszą pupe :D	Trening dla początkujących	2018-07-23 22:00:17
Trening dla chudego 20latka	Trening dla początkujących	2018-07-23 21:51:12
Zarost	Zdrowie i Uroda	2018-07-23 21:49:12
Maca a testy any	Odżywki i suplementy	2018-07-23 21:47:44
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-23 21:46:00
Uszkodzony bark-Suplement	Odżywki i suplementy	2018-07-23 21:43:04
Do ilu kilogramów zredukować?	Trening dla początkujących	2018-07-23 21:41:25
Szczupła kobieta chce trochę mięśni i wiekszą pupe :D	Trening dla początkujących	2018-07-23 21:38:46
Proszę o ocenę diety dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-23 21:36:20
Pompki	Trening dla początkujących	2018-07-23 21:34:29
Porządek młodej ogrodniczki?	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-23 21:32:42
Bokserki gdzie kupię ?	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-23 21:31:47
Czy ta dieta ma sens?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-23 21:30:26
Podobanie się kobietom	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-23 21:26:03
Głupi temat	Po siłowni, o siłowni	2018-07-23 20:50:20
Ladiesowe stylizacje i porady	Ladies SFD	2018-07-23 20:49:56
Trening trójbój	Trening dla początkujących	2018-07-23 14:46:31
Trening trójbój	Trening dla początkujących	2018-07-23 13:46:00
siemie lniane	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-23 13:22:26

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji