anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból w kregoslupie	Trening dla początkujących	2018-10-09 20:52:33
[Blog]Koniu151 – dziennik rekreacyjno-rozrywkowy. :D	Trening dla zaawansowanych	2018-10-09 20:51:09
[Blog]Koniu151 – dziennik rekreacyjno-rozrywkowy. :D	Trening dla zaawansowanych	2018-10-09 20:40:54
Jakie suplementy na początek?	Odżywki i suplementy	2018-10-09 20:29:07
Ławeczka do brzuszków i wyciskania hantelek	Trening w domu	2018-10-09 20:27:57
Wypadek na silowni	Po siłowni, o siłowni	2018-10-09 20:25:41
Ból w kregoslupie	Trening dla początkujących	2018-10-09 20:21:25
Pytanie o FBW	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-09 20:19:38
Ćwiczenia oraz zakres dla początkującego 21 latka	Trening dla początkujących	2018-10-09 20:18:35
Redukcja - Ocena i korekta diety	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 20:16:40
Spaghetti na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 20:13:05
Wzrost	Zdrowie i Uroda	2018-10-09 18:38:57
Trening armstronga - dla mnie?	Trening dla początkujących	2018-10-09 18:37:32
Tłuszcz	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 18:36:40
Mało ww i kalori	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-09 07:50:19
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-10-09 07:49:08
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-10-09 07:48:50
Jaki smak kreatyny najlepszy	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-09 07:29:34
Suplementy do treningow	Sztuki Walki	2018-10-09 07:28:44
Jak to jest:D	Trening dla początkujących	2018-10-09 07:27:44
Rotacja	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-09 07:26:25
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-08 22:31:28
Potrzebuję ćwiczenia na siłownię	Trening dla początkujących	2018-10-08 22:30:10
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-08 21:54:12
[Blog]Koniu151 – dziennik rekreacyjno-rozrywkowy. :D	Trening dla zaawansowanych	2018-10-08 21:53:35
Mały Świeżak	Trening dla początkujących	2018-10-08 21:50:21
Kawa GBS	Odżywki i suplementy	2018-10-08 21:48:46
ZERWANY LUB NADERWANY BICEPS	Trening dla zaawansowanych	2018-10-08 21:43:40
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-10-08 21:39:01
Cardio.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-08 21:37:22

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii