anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przyspieszona Perystaltyka jelit, pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-09 20:22:31
Ból w odcinku lędźwiowym i prostowniku pleców.	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-09 20:20:13
Buty ciężarowe.	Trening dla zaawansowanych	2019-01-09 19:59:02
Plan treningowy .	Trening dla początkujących	2019-01-09 19:57:40
Pomoc przy diecie i cwiczeniach	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-09 19:57:19
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2019-01-09 19:42:22
Sprzęt treningowy do mieszkania	Trening dla początkujących	2019-01-09 19:41:20
Przykładowa forma treningu cardio	Szybkie pytania bez logowania	2019-01-09 19:39:46
Uzaleznienie od zoplidemu	Zdrowie i Uroda	2019-01-09 19:38:53
keto dukan i 1000 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-09 18:32:07
Trening na redukcji	Trening dla początkujących	2019-01-09 18:30:04
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-01-09 17:41:13
keto dukan i 1000 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-09 17:40:25
Dieta tluszczowa? Ktora i czy ma sens	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-09 17:25:39
l arginina i sildenafil	Odżywki i suplementy	2019-01-09 17:24:30
Sztanga wgniatajaca się w skore przy przysiadach.	Trening dla zaawansowanych	2019-01-09 16:47:13
Ćwiczenia, plan treningowy, ogólna pomoc	Trening w domu	2019-01-09 16:39:43
Rozbieżność kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-09 16:37:40
Buty ciężarowe.	Trening dla zaawansowanych	2019-01-09 16:36:42
Sztanga wgniatajaca się w skore przy przysiadach.	Trening dla zaawansowanych	2019-01-09 16:33:39
Agmatyna	Odżywki i suplementy	2019-01-09 15:52:41
Olej kokosowy rafinowany czy nierafinowany	Kuchnia SFD	2019-01-09 15:50:55
Problem z żolądkiem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-09 15:49:47
Progresja ciężaru w warunkach domowych	Trening dla początkujących	2019-01-09 15:47:57
Ćwiczenia, plan treningowy, ogólna pomoc	Trening w domu	2019-01-09 13:43:32
Jaki sprzęt kupić do domu?	Trening dla początkujących	2019-01-09 13:42:11
Ławka, sztangi i obciążenie.	Trening w domu	2019-01-09 13:41:26
Gain Fast - oryginał czy podróbka ?	Odżywki i suplementy	2019-01-09 13:37:43
Ławka, sztangi i obciążenie.	Trening w domu	2019-01-09 13:24:55
Ćwiczenia, plan treningowy, ogólna pomoc	Trening w domu	2019-01-09 13:03:37

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024