anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka jest różnica	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-07 18:01:14
Redukcja, spalacze tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-07 18:00:12
Powrót po przerwie, bardzo potrzebna pomoc!	Trening dla początkujących	2019-03-07 17:57:13
Rutyna	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-07 17:55:31
Dieta + trening	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-07 17:52:01
Orzechy żeby przytyć	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-07 17:50:48
Odżywka białkowa odżywce białkowej nierówna?	Odżywki i suplementy	2019-03-07 17:47:34
Ból łokcia i kreatyna	Trening dla początkujących	2019-03-07 17:46:18
Badanie antydopingowe	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-07 17:44:57
Nie wiem jak się do tego zabrać..	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-07 17:43:35
Redukcja i dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-07 17:41:28
unoszenie hantli na bok	Trening dla początkujących	2019-03-07 17:39:55
Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne a cukry przed snem.	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-07 17:39:10
Za dużo kalorii	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-07 17:31:23
Budowa masy	Szybkie pytania bez logowania	2019-03-07 17:22:16
Jaka odżywka	Odżywki i suplementy	2019-03-07 17:21:25
Kurs dietetyczny -opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-07 17:20:17
Koszykówka rozstrzygnięcie zawodów.	Inne dyscypliny	2019-03-06 21:35:58
masa czy redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-06 21:29:14
Jakie buty na siłownię do 400 zł	Po siłowni, o siłowni	2019-03-06 21:27:29
Trening Push Pull - Do oceny	Trening dla początkujących	2019-03-06 21:23:39
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-03-06 21:21:31
Powrót po przerwie, bardzo potrzebna pomoc!	Trening dla początkujących	2019-03-06 21:19:55
Nabiaľ	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-06 21:18:14
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-03-06 21:16:52
Dobra redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-03-06 21:16:43
Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-03-06 21:15:52
Który drążek będzie Lepszy? !	Trening w domu	2019-03-06 21:14:08
Beta Alanina	Odżywki i suplementy	2019-03-06 21:11:32
Witaminy	Odżywki i suplementy	2019-03-06 20:57:32

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii