anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Keto grypa?	Zdrowie i Uroda	2020-02-23 12:26:51
Trening split do oceny	Plany treningowe	2020-02-23 12:19:51
Jak dostać się do trój boju	Aktualności - Sporty Siłowe	2020-02-23 12:16:35
Trening	Trening dla początkujących	2020-02-23 12:15:52
Ile G mogę pić białko na redukcij	Odchudzanie i forma po męsku	2020-02-23 12:14:51
Produkty bogate w wapń	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-23 12:13:48
Piłka nożna problem	Odżywki i suplementy	2020-02-23 12:11:56
Keto grypa?	Zdrowie i Uroda	2020-02-23 12:10:59
Najlepszy blog lutego 2020 -głosowanie	Kuchnia SFD	2020-02-23 12:08:11
Kettle do domu	Trening w domu	2020-02-23 12:07:45
Alternatywa dla kreatyny ??	Odżywki i suplementy	2020-02-22 19:37:29
ZMA na sen	Odżywki i suplementy	2020-02-22 19:31:46
Plan treningowy 17lat 195cm	Trening dla początkujących	2020-02-22 19:26:30
Co nam w duszy gra ...... i w słuchawkach	Ladies SFD	2020-02-22 19:24:11
klatka piersiowa	Trening dla początkujących	2020-02-22 19:11:03
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-02-22 18:57:56
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-02-22 18:57:19
Alternatywa dla kreatyny ??	Odżywki i suplementy	2020-02-22 18:53:31
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-02-22 18:48:03
Czy martwy ciąg po przysiadach jest ok?	Trening dla początkujących	2020-02-22 18:14:51
Jakość supli	Odżywki i suplementy	2020-02-22 18:13:40
Co jeść na reedukcij	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-22 18:11:41
Tanie WPC vs droższe	Odżywki i suplementy	2020-02-22 18:09:34
Witaminy	Odżywki i suplementy	2020-02-22 18:06:36
FBW ABC 3X W TYGODNIU PLAN DO OCENY !	Plany treningowe	2020-02-22 18:05:29
Zapotrzebowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-22 18:03:40
Czy waga może wzrosnąć po ECA?	Szybkie pytania bez logowania	2020-02-22 18:02:21
Gino czy lipo?	Zdrowie i Uroda	2020-02-22 18:01:38
Dieta pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2020-02-22 18:01:02
Alternatywa dla kreatyny ??	Odżywki i suplementy	2020-02-22 17:58:51

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie