anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cwiczenia na siłowni	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-24 08:56:12
tradzik rozyczkowaty	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-24 08:50:59
niedobory	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-24 08:31:26
ZMA Apteczne. Warto ?	Odżywki i suplementy	2013-06-24 08:23:08
sklad BCAA	Odżywki i suplementy	2013-06-24 08:20:50
Pierwszy kontakt z redukcja, pomoc w suplach	Odżywki i suplementy	2013-06-24 08:18:19
witam wszystkich	Odżywki i suplementy	2013-06-24 08:00:43
skręcenie stawu skokowego	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-24 07:29:09
Głód	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-24 07:28:39
treningi metaboliczne	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-24 07:27:21
WYMIOTY, KCAL?	Po siłowni, o siłowni	2013-06-24 07:26:35
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-06-24 07:14:35
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-24 07:12:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-23 22:11:26
bóle i skrzypienie w stawach	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-23 22:01:33
liwariz	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-23 22:01:00
Suplement OmegaMarine Forte z Norwegii	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-23 22:00:42
ocena treningu fbw	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-23 22:00:24
gulasz wolowy	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-23 21:59:32
Crossfit a masa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-06-23 21:59:05
jakie mięśnie trenuje rower sta	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-23 21:58:14
zlamany mostek j	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-23 21:57:57
aminokwasy czy białko	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-23 21:57:11
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-23 21:55:10
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-06-23 21:54:14
Odżywki na obóż MMA- regeneracja, wytrzymałośc...	Odżywki i suplementy	2013-06-23 21:41:55
Trening na mase a aeroby u Endomorfika	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-23 21:40:32
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-06-23 19:51:22
Trening na mase a aeroby u Endomorfika	Szybkie pytania bez logowania	2013-06-23 19:50:47
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-06-23 19:38:39

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji