anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-06 17:57:58
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-06 14:11:09
Pomysł na śniadanie.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-06 13:38:40
zlamanie reki lewej	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-06 13:29:23
szczupłe uda i pośladki..	Ladies SFD	2013-09-06 12:39:35
Giełda sprzętu opyka	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-06 12:21:05
Odstajaca lewa strony klatki piersiowej. Udreka zyciowa.	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-06 11:37:11
ZMA a GABA 750	Odżywki i suplementy	2013-09-06 11:33:47
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-06 11:33:08
półpasiec oczny	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-06 10:11:44
cisnienie krwi	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-06 09:45:46
zrosty	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-06 09:43:36
Dieta ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 09:04:09
Dieta ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 08:42:40
Dobra dieta i cwiczenia	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-06 07:41:18
wyskok	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-06 07:40:16
Przedtreningówka!	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-06 07:39:57
WL Raw	Szybkie pytania bez logowania	2013-09-06 07:39:23
Dieta ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 07:37:56
Goraca prosba :)	Archiwum LS	2013-09-06 07:34:47
Posiłki okołotreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 07:30:04
Szkolenie z dietetyki i suplementacji	Archiwum LS	2013-09-06 07:27:12
Dieta ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-05 21:36:07
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-05 21:19:17
masa dla endo	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-05 21:06:41
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-05 20:57:36
Dieta ektomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-05 20:56:10
Lekki trening + nabranie masy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-05 20:53:45
Posiłki okołotreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-05 20:51:19
Dieta na mase a dni nietreningowe	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-05 20:49:17

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?