anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Taka sytuacja :d	Archiwum LS	2014-01-07 10:45:06
Badanie wydolnościowe	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-07 10:36:12
Carbo	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-07 10:35:35
chrupie w kolanie	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-07 09:51:07
Taka sytuacja :d	Archiwum LS	2014-01-07 09:49:17
Taka sytuacja :d	Archiwum LS	2014-01-07 09:24:33
złamanie barku jaka jest kwota z ubezpieczenia	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-07 08:40:20
Morf	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-07 08:39:54
TSH	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-07 08:37:24
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-07 07:54:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-06 21:39:29
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2014-01-06 21:32:36
1 cykl korekta	Odżywki i suplementy	2014-01-06 21:31:14
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-06 21:27:22
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-06 20:47:19
Białko	Odżywki i suplementy	2014-01-06 20:46:35
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-01-06 20:24:27
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-06 20:21:02
Białko	Odżywki i suplementy	2014-01-06 20:17:36
1 cykl korekta	Odżywki i suplementy	2014-01-06 20:15:30
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-01-06 20:14:10
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-06 19:10:51
pistoletgazowy	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-06 19:05:43
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2014-01-06 19:04:32
1 cykl korekta	Odżywki i suplementy	2014-01-06 19:03:26
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-01-06 19:02:37
Scitec nutrition - 100% Whey protein professional	Scitec nutrition	2014-01-06 19:01:37
Białko	Odżywki i suplementy	2014-01-06 18:58:33
Przedtreningowka koncentracja/sila	Odżywki i suplementy	2014-01-06 18:56:57
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-06 18:56:16

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!