anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17701

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
odżywianie	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-16 18:28:00
Piosenka o Reprezentacji Polski!!!	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-16 18:27:22
mrowienie w nodze	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-16 18:26:53
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014	Archiwum LS	2014-01-16 18:16:23
Pomoc przy suplementacji	Odżywki i suplementy	2014-01-16 18:15:15
Pomoc przy suplementacji	Odżywki i suplementy	2014-01-16 18:02:39
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014	Archiwum LS	2014-01-16 18:01:42
[DT] Rumcajs podsumowanie redukcji 2015 str 291	Dzienniki Juniorów	2014-01-16 17:57:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-16 17:55:50
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2014-01-16 17:52:12
ławka skos ujemny	Po siłowni, o siłowni	2014-01-16 14:55:16
Jaką ławkę wybrać	Po siłowni, o siłowni	2014-01-16 14:54:31
Które stojaki będą lepsze?	Po siłowni, o siłowni	2014-01-16 14:48:00
Przetrenuje się czy dam radę? Porady odnośnie treningowego ubioru.	Po siłowni, o siłowni	2014-01-16 14:46:11
Rozstępy a cykl ?	Po siłowni, o siłowni	2014-01-16 14:39:30
Omlet wysokobiałkowy	Po siłowni, o siłowni	2014-01-16 14:37:55
Sergi Constance - jakie monstr	Po siłowni, o siłowni	2014-01-16 14:35:08
Seks a siłownia	Po siłowni, o siłowni	2014-01-16 14:34:07
Trening na wyskok part 58674930	Po siłowni, o siłowni	2014-01-16 14:32:25
Co wy na taką budowę ciała ? ??? pomóżcie	Po siłowni, o siłowni	2014-01-16 14:29:26
problem z barkiem podczas wyciskania	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-16 14:22:38
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014	Archiwum LS	2014-01-16 14:21:08
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-01-16 14:15:06
Reedukcja	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-16 14:13:25
spalacze tluszczu	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-16 13:24:53
kulinaria	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-16 13:24:36
skręcenie stawu skokowego	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-16 13:23:10
odszkodowanie	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-16 13:22:40
Mleko Migdałowe (w tym wypadku napój)	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-16 13:11:52
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2014-01-16 12:52:30

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?