anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cel na treningi	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 19:01:17
Kreatyna na redukcji	Odżywki i suplementy	2016-04-10 18:59:07
Regeneracja mięśni i stawów.	Odżywki i suplementy	2016-04-10 18:57:00
Ból lewego jądra	Zdrowie i Uroda	2016-04-10 18:56:02
suple - zapodać czy czekać	Odżywki i suplementy	2016-04-10 18:52:31
Jakie ryby można jeść na surowo?	Kuchnia SFD	2016-04-10 18:50:48
Jaki plan ?	Trening dla początkujących	2016-04-10 18:46:40
Jakie ryby można jeść na surowo?	Kuchnia SFD	2016-04-10 13:26:01
soda oczyszczona	Zdrowie i Uroda	2016-04-10 13:24:53
Mocny cios w mięsień	Zdrowie i Uroda	2016-04-10 13:23:57
Krew w ślinie.	Zdrowie i Uroda	2016-04-10 13:22:16
Co wybrać BSN Syntha 6 edge, Allnutrition whey protein czy whey gold standard ?	Odżywki i suplementy	2016-04-10 13:04:28
Trening Piłkarski	Piłka Nożna	2016-04-10 11:03:56
Trening Piłkarski	Piłka Nożna	2016-04-10 10:32:09
W jakim wieku można brać suplementy	Po siłowni, o siłowni	2016-04-10 10:29:47
mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2016-04-10 10:28:11
TreningiPytania	Trening dla początkujących	2016-04-10 10:25:58
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-04-10 10:20:30
ceny z rabatem w sklepie SFD	VIP ROOM	2016-04-10 10:16:22
Yohimbina	Odżywki i suplementy	2016-04-09 23:22:54
Jaki plan ?	Trening dla początkujących	2016-04-09 23:18:43
Jaki plan ?	Trening dla początkujących	2016-04-09 22:49:55
Zmiana planu	Trening dla początkujących	2016-04-09 22:45:55
Nitrobolon	Odżywki i suplementy	2016-04-09 22:44:17
Jaki spalacz wybrac?	Odżywki i suplementy	2016-04-09 22:40:08
Odżywka węglowodanowa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-09 22:37:06
Faza negatywna!	Szybkie pytania bez logowania	2016-04-09 22:34:16
Upragniona rzeźba	Trening dla początkujących	2016-04-09 22:32:05
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-04-09 22:24:53
skręcone kolano	Zdrowie i Uroda	2016-04-09 22:22:51

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji