akrolW

Początkujący

Napisanych postów: 456 Przeczytanych: 3283 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-11-24 00:39:41 Data rejestracji: 2009-07-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-07-11 11:54:12
a6w a abs	Trening dla początkujących	2009-07-10 22:14:54
plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-07-10 22:08:20
plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-07-10 21:58:03
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-07-10 21:55:48
plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-07-10 21:37:03
plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-07-10 21:32:21
Czego nie mozna jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-10 21:23:59
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-07-10 21:20:57
Czego nie mozna jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-10 16:44:05
brzuszki z obciążeniem?	Trening dla początkujących	2009-07-10 16:42:32
brzuszki z obciążeniem?	Trening dla początkujących	2009-07-10 16:36:15
Czy ktos mi policzy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-10 16:31:12
brzuszki z obciążeniem?	Trening dla początkujących	2009-07-10 16:28:51
Czy ktos mi policzy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-10 16:03:18
Czy ktos mi policzy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-10 15:57:38
Ogumowane ciężary	Trening dla początkujących	2009-07-10 15:46:43
rozpuszcanie	Odżywki i suplementy	2009-07-10 15:43:09
suple do 100zł	Odżywki i suplementy	2009-07-10 15:36:22
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-07-10 14:27:30
z czym białko i xpand?	Odżywki i suplementy	2009-07-10 14:11:02
Oceńcie plan taki lekko dla zaawansowanych:D	Trening dla zaawansowanych	2009-07-10 13:49:42
Mięśnie brzucha	Zdrowie i Uroda	2009-07-10 13:47:17
suple do 100zł	Odżywki i suplementy	2009-07-10 13:44:57
Oceńcie plan taki lekko dla zaawansowanych:D	Trening dla zaawansowanych	2009-07-10 13:34:14
Breakdance - czy mogę ćwiczyć?	Inne dyscypliny	2009-07-09 22:47:43
Zabezpieczenie..	Odżywki i suplementy	2009-07-09 22:17:15
Coś na odnowienie stawów!	Odżywki i suplementy	2009-07-09 22:15:36
brzuch	Trening dla początkujących	2009-07-08 22:50:00
Krzywe nogi - od biegania???	Zdrowie i Uroda	2009-07-08 22:44:41

akrolW

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!