Akiraa

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 1228 Szacuny: 0

Imię: Andrzej Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2008-07-08 10:14:52 Data rejestracji: 2005-02-11 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: Gorzów Wielkopolski

O mnie: Sportowiec...Zawodnik...Fighter...Sport częścią życia. Zajmuję się: Sportem ;) Zainteresowania: Za dużo wymieniać... Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Streching (Video)	Sztuki Walki	11	2008-01-12 21:42:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
WYNIKI str.9 -Konkurs działu Trening w domowych warunkach - 600 PLN do zgarnięcia !!!	Trening w domu	2008-07-04 17:58:16
WYNIKI str.9 -Konkurs działu Trening w domowych warunkach - 600 PLN do zgarnięcia !!!	Trening w domu	2008-07-04 13:41:21
WYNIKI str.9 -Konkurs działu Trening w domowych warunkach - 600 PLN do zgarnięcia !!!	Trening w domu	2008-07-04 06:27:04
WYNIKI str.9 -Konkurs działu Trening w domowych warunkach - 600 PLN do zgarnięcia !!!	Trening w domu	2008-07-03 17:33:18
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2008-07-03 15:41:45
Streching (Video)	Sztuki Walki	2008-01-13 21:07:50
Streching (Video)	Sztuki Walki	2008-01-13 13:55:38
Gorzów Wlkp. gdzie trenowac	Baza klubów Sztuk Walki	2007-12-29 18:37:47
Prakong/Serafin/K.O wal/inne	Baza klubów Sztuk Walki	2006-06-25 08:53:59
Prakong/Serafin/K.O wal/inne	Baza klubów Sztuk Walki	2006-06-03 18:54:48
Maszyna do rozciagania nóg :]	Sztuki Walki	2006-02-06 18:37:01
pompki, podciągania itp	Trening dla zaawansowanych	2006-02-06 15:50:44
pompki, podciągania itp	Trening dla zaawansowanych	2006-02-06 12:49:43
szpagatem	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-05 13:34:59
pompki, podciągania itp	Trening dla zaawansowanych	2006-02-04 20:22:36
Marek PIOTROWSKI - KICKBOXING - dokument - do obejrzenia - warto!	Sztuki Walki	2006-02-04 09:25:47
pompki, podciągania itp	Trening dla zaawansowanych	2006-02-03 21:29:18
pompki, podciągania itp	Trening dla zaawansowanych	2006-02-03 21:06:34
pompki, podciągania itp	Trening dla zaawansowanych	2006-02-03 13:15:22
pompki, podciągania itp	Trening dla zaawansowanych	2006-02-02 21:52:27
pompki, podciągania itp	Trening dla zaawansowanych	2006-02-02 16:26:13
pompki, podciągania itp	Trening dla zaawansowanych	2006-01-31 23:37:14
pompki, podciągania itp	Trening dla zaawansowanych	2006-01-26 11:04:55
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2005-12-24 21:36:42
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2005-12-22 17:18:55
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2005-12-21 11:21:49
interwal na silowni- jaki cel?	Trening dla zaawansowanych	2005-12-17 20:28:03
robie 23 pompki jak dojsc do 30?	Trening w domu	2005-12-02 05:46:09
Gdzie klub-GORZÓW WLKP????	Baza klubów Sztuk Walki	2005-07-20 08:22:12

Akiraa

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!