SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ajazy

2211

Ekspert

Dziennik treningowy
6189 311259 2211
Arek X b.d. 54 w stałym związku 2024-05-11 21:00:01 2014-02-07 00:12:38 Dolnośląskie Jelenia Góra
b.d. Pracuję umysłowo b.d. brak specjalnej diety, jedzenie domowe siłownia, evxeśniej MT, boks ładnych kilka lat z przerwami
182 cm 96 kg 23% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 101 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie? Po 35 roku życia 2018-04-25 13:31:13
Bez spiny Po 35 roku życia 2018-04-25 13:21:35
Bez spiny Po 35 roku życia 2018-04-25 10:31:14
Bez spiny Po 35 roku życia 2018-04-25 09:40:28
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2018-04-25 09:33:56
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2018-04-25 09:19:31
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2018-04-25 08:58:46
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2018-04-25 08:44:46
+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie? Po 35 roku życia 2018-04-25 07:36:37
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Trening dla zaawansowanych 2018-04-24 21:47:26
+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie? Po 35 roku życia 2018-04-24 20:38:32
+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie? Po 35 roku życia 2018-04-24 19:32:09
+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie? Po 35 roku życia 2018-04-24 14:07:08
Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł I Po 35 roku życia 2018-04-24 08:30:52
Problem z barkiem . Przerwa od treningu ? Trening dla zaawansowanych 2018-04-24 00:00:13
Bez spiny Po 35 roku życia 2018-04-23 23:45:50
+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie? Po 35 roku życia 2018-04-23 20:19:14
+35 Zgubić brzuch i wzmocnić mięśnie jednocześnie? Po 35 roku życia 2018-04-23 20:15:57
Sila ??? Trening dla zaawansowanych 2018-04-23 20:00:19
trening siłowy 5x5 Trening dla zaawansowanych 2018-04-23 19:55:02
Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce Trening dla zaawansowanych 2018-04-23 19:43:31
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody Po 35 roku życia 2018-04-23 19:04:53
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke Trening dla zaawansowanych 2018-04-23 15:02:28
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :) Trening dla zaawansowanych 2018-04-22 23:26:05
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Trening dla zaawansowanych 2018-04-19 19:03:53
DT Brann- Headlong Po 35 roku życia 2018-04-19 13:05:33
DT Brann- Headlong Po 35 roku życia 2018-04-19 12:52:46
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1) Trening dla zaawansowanych 2018-04-19 10:46:11
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2018-04-18 13:01:53
Nie dać się czasowi Ladies SFD 2018-04-18 11:30:21

Artykuły

ajazy 2211 Ekspert