adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-01-01 19:53:53
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-01-01 19:52:01
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-01-01 19:48:35
4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia	Trening dla zaawansowanych	2010-01-01 19:47:48
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-01-01 19:43:56
boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40	Trening dla zaawansowanych	2010-01-01 19:39:13
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2010-01-01 17:01:59
[Blog] by Volf / New Fotki str 36	Trening dla początkujących	2010-01-01 17:00:45
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-01 16:50:27
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2010-01-01 16:48:30
Masa bez jesiennej deprechy by PawelSzevc %-) podsumowanie str. 70	FITMAX	2010-01-01 16:47:28
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2010-01-01 16:46:41
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-01-01 16:35:46
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-01 16:31:41
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-01-01 16:29:50
Masa bez jesiennej deprechy by PawelSzevc %-) podsumowanie str. 70	FITMAX	2009-12-31 17:01:19
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 16:44:24
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 16:33:32
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-31 16:32:19
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 16:31:52
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-31 15:59:39
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 15:59:04
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 15:53:50
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 15:52:01
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 15:51:17
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9	Trec	2009-12-31 15:49:39
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 15:43:54
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-12-31 15:28:35
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-12-31 14:31:26
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-12-31 14:30:42

adzik123

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity