adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-04-10 11:49:18
vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS	Trening dla początkujących	2010-04-10 11:39:30
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-04-10 11:36:49
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-04-10 11:35:17
[Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42	Trening dla zaawansowanych	2010-04-10 11:32:58
Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46	FITMAX	2010-04-10 11:29:14
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-04-10 11:27:23
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2010-04-10 11:25:37
Hubert/jesienno - zimowa masa	Trening dla zaawansowanych	2010-04-09 15:51:58
[BLOG]Rrumcek - Powerlifting!	Trening dla początkujących	2010-04-09 15:42:35
CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)	Trening dla początkujących	2010-04-09 15:30:21
Dziennik redukcyjny Karoliny	Trening dla początkujących	2010-04-09 15:29:35
Dziennik redukcyjny Karoliny	Trening dla początkujących	2010-04-09 15:13:55
Dziennik redukcyjny Karoliny	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:55:21
CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:53:55
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-04-09 14:39:46
CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:32:06
Aylar/Blog/ SpOrToWa SyLwEtKa!	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:29:38
CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)	Trening dla początkujących	2010-04-09 14:26:03
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2010-04-09 13:42:36
Dziennik redukcyjny Karoliny	Trening dla początkujących	2010-04-09 13:41:41
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-04-09 13:38:08
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-04-09 13:37:23
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-04-09 13:22:30
Dziennik redukcyjny Karoliny	Trening dla początkujących	2010-04-09 13:13:51
CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)	Trening dla początkujących	2010-04-09 13:09:26
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-04-09 13:03:05
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2010-04-09 13:01:03
dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn	Trening dla początkujących	2010-04-09 13:00:31
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2010-04-09 12:58:42

adzik123

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?