Viren

524

Ekspert

Napisanych postów: 21399 Przeczytanych: 141207 Szacuny: 524

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-19 18:59:59 Data rejestracji: 2009-02-16 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
EFEKTYWNA MASA	Trening dla początkujących	2010-10-16 17:34:27
fbw do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2010-10-16 16:26:42
EFEKTYWNA MASA	Trening dla początkujących	2010-10-16 16:22:18
Plan na masę mięśniową do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-16 16:05:13
NOWY PLAN DO OCENY split 4x	Trening dla początkujących	2010-10-16 16:04:04
Przedramie	Trening dla początkujących	2010-10-16 16:03:32
Plan na masę mięśniową do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-16 15:55:47
NOWY PLAN DO OCENY split 4x	Trening dla początkujących	2010-10-16 15:54:44
NOWY PLAN DO OCENY split 4x	Trening dla początkujących	2010-10-16 15:53:01
NOWY PLAN DO OCENY split 4x	Trening dla początkujących	2010-10-16 15:49:38
Plan na masę mięśniową do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-16 15:47:19
Czy w wieku 14 lat mogę brać L-Karnitynę?	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-16 15:38:16
SIŁOWNIA A MMA	Trening dla początkujących	2010-10-16 15:36:59
Plan na masę mięśniową do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-16 15:36:08
NOWY PLAN DO OCENY split 4x	Trening dla początkujących	2010-10-16 15:34:58
Plan na masę mięśniową do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-16 15:21:39
NOWY PLAN DO OCENY split 4x	Trening dla początkujących	2010-10-16 15:10:45
SIŁOWNIA A MMA	Trening dla początkujących	2010-10-16 15:07:03
jak przytyć	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-16 14:41:15
co zrobic zeby nie urosnac	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-16 14:40:38
pilka nozna	Szybkie pytania bez logowania	2010-10-16 14:39:14
Plan treningu i pare pytań , proszę o pomoc !	Trening dla początkujących	2010-10-16 14:37:51
NOWY PLAN DO OCENY split 4x	Trening dla początkujących	2010-10-16 14:34:53
FBW >> Początkujący	Trening dla początkujących	2010-10-16 14:32:31
Plan na masę mięśniową do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-16 14:28:35
SIŁOWNIA A MMA	Trening dla początkujących	2010-10-16 14:27:44
Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.	Trening dla początkujących	2010-10-16 14:12:32
Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.	Trening dla początkujących	2010-10-16 13:38:21
Ćwiczenia na nogi	Trening dla początkujących	2010-10-16 13:16:15
EFEKTYWNA MASA	Trening dla początkujących	2010-10-16 12:51:42

Viren

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?