QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30609 Przeczytanych: 270708 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-25 03:20:56 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Najlepsze ćwiczenia?	Trening w domu	2011-07-08 22:56:25
Jak nauczyć się bić	Sztuki Walki	2011-07-08 22:50:04
Kilka pytań od początkującego	Trening w domu	2011-07-08 22:29:37
Polskie kluby w europejskich pucharach 2011/2012	Piłka Nożna	2011-07-08 21:08:12
Kilka Pytań	Trening w domu	2011-07-08 19:14:48
Pomoc, przy opracowaniu treningu.	Trening w domu	2011-07-08 19:13:56
Ocena i Poprawa treningu	Trening w domu	2011-07-08 19:11:51
Kilka Pytań	Trening w domu	2011-07-08 19:10:54
czy w domu można ćwiczyć na masę?	Trening w domu	2011-07-08 19:10:00
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-08 16:40:24
Ocena i Poprawa treningu	Trening w domu	2011-07-08 15:07:18
ocena poprawa treningu	Trening w domu	2011-07-08 14:50:41
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-08 14:46:33
Kilka Pytań	Trening w domu	2011-07-08 11:34:10
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-08 11:31:41
powrot do treningow plan do oceny	Trening w domu	2011-07-08 10:21:51
Ćwiczenia dla słabego i niewysportowanego :(	Trening w domu	2011-07-08 10:19:05
W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	Sztuki Walki	2011-07-08 10:06:38
Polskie kluby w europejskich pucharach 2011/2012	Piłka Nożna	2011-07-08 00:15:21
Trening Norwegia :)	Trening w domu	2011-07-07 21:40:34
Moje wątpliwości na temat treningu...	Trening w domu	2011-07-07 21:37:32
Kilka Pytań	Trening w domu	2011-07-07 21:23:51
Kolejność ćwiczeń + dobór sprzętu	Trening w domu	2011-07-07 21:21:18
Polskie kluby w europejskich pucharach 2011/2012	Piłka Nożna	2011-07-07 20:24:36
Kolejność ćwiczeń + dobór sprzętu	Trening w domu	2011-07-07 17:19:55
Trening 100 pompek + podciąganie.	Trening w domu	2011-07-07 17:16:39
Kilka Pytań	Trening w domu	2011-07-07 17:10:55
Copa America 2011	Piłka Nożna	2011-07-07 17:00:06
Polskie kluby w europejskich pucharach 2011/2012	Piłka Nożna	2011-07-07 16:54:57
Kilka Pytań	Trening w domu	2011-07-07 12:46:53

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!