Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trenuje, recenzuje i mięsem rzucam - Czyli "Szanse dajcie mi"	Trening dla początkujących	2014-10-04 17:50:24
Redukcja czy nadal masa?	Trening dla początkujących	2014-10-04 17:42:51
Trenuje, recenzuje i mięsem rzucam - Czyli "Szanse dajcie mi"	Trening dla początkujących	2014-10-04 17:40:23
CrossFit - Training Guide po POLSKU!	Strength & Endurance	2014-10-04 17:35:20
Redukcja czy nadal masa?	Trening dla początkujących	2014-10-04 17:27:43
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-10-04 17:25:23
[BLOG] DT jako motywacja	Trening dla początkujących	2014-10-04 17:22:37
Trenuje, recenzuje i mięsem rzucam - Czyli "Szanse dajcie mi"	Trening dla początkujących	2014-10-04 17:21:46
adamoxll trenuj ze mną zbiorowy dziennik	Trening dla początkujących	2014-10-04 12:58:26
[BLOG] patryx-13 / Strive for greatness	Trening dla początkujących	2014-10-04 12:25:37
adamoxll trenuj ze mną zbiorowy dziennik	Trening dla początkujących	2014-10-04 12:15:50
Trenuje, recenzuje i mięsem rzucam - Czyli "Szanse dajcie mi"	Trening dla początkujących	2014-10-04 11:17:24
adamoxll trenuj ze mną zbiorowy dziennik	Trening dla początkujących	2014-10-04 09:36:28
Jabłczan czy Monohydrat?	Trening dla początkujących	2014-10-04 09:06:51
[BLOG] patryx-13 / Strive for greatness	Trening dla początkujących	2014-10-04 09:04:55
szkoła oficerska	Trening dla początkujących	2014-10-03 21:25:11
szkoła oficerska	Trening dla początkujących	2014-10-03 21:06:33
szkoła oficerska	Trening dla początkujących	2014-10-03 20:59:10
adamoxll trenuj ze mną zbiorowy dziennik	Trening dla początkujących	2014-10-03 20:54:59
adamoxll trenuj ze mną zbiorowy dziennik	Trening dla początkujących	2014-10-03 20:49:12
adamoxll trenuj ze mną zbiorowy dziennik	Trening dla początkujących	2014-10-03 20:41:48
adamoxll trenuj ze mną zbiorowy dziennik	Trening dla początkujących	2014-10-03 19:58:49
[BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby	Trening dla początkujących	2014-10-03 18:34:50
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-10-03 18:30:08
[BLOG] Kung Fu Panda 2	Trening dla zaawansowanych	2014-10-03 18:28:46
[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger	Trening dla zaawansowanych	2014-10-03 18:16:02
[BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby	Trening dla początkujących	2014-10-03 18:06:31
Martwy ciąg, przysiady a kręgosłup	Trening dla początkujących	2014-10-03 08:43:50
Siłownia, młody wiek.	Trening dla początkujących	2014-10-03 08:09:03
Łydki przedramiona brzuch	Trening dla początkujących	2014-10-03 08:08:10

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?