Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-27 20:27:21
Ile seri i powtorzen	Trening dla początkujących	2013-01-27 20:22:52
[art] O treningu siłowym prawie wszystko	Trening dla początkujących	2013-01-27 19:36:24
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2013-01-27 19:29:56
Biceps - Brak postępu	Trening dla początkujących	2013-01-27 19:10:29
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-27 19:05:08
Aeroby	Trening dla początkujących	2013-01-27 18:54:02
Biceps - Brak postępu	Trening dla początkujących	2013-01-27 18:48:35
Jakie polecacie ćwiczenia	Trening dla początkujących	2013-01-27 18:39:54
Aeroby	Trening dla początkujących	2013-01-27 18:39:13
Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75	Trening dla początkujących	2013-01-27 18:36:09
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-27 18:30:56
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-01-27 18:30:47
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-01-27 18:29:39
Rękawiczki	Po siłowni, o siłowni	2013-01-27 18:13:18
Rękawiczki	Po siłowni, o siłowni	2013-01-27 17:53:17
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	2013-01-27 17:22:58
mięśnie brzucha przy wyciskanie	Trening dla początkujących	2013-01-27 17:22:20
Rękawiczki	Po siłowni, o siłowni	2013-01-27 17:19:13
prz1993 / Dziennik	Trening dla zaawansowanych	2013-01-27 17:18:11
Rękawiczki	Po siłowni, o siłowni	2013-01-27 17:07:32
Początki	Trening dla początkujących	2013-01-27 16:37:22
mięśnie brzucha przy wyciskanie	Trening dla początkujących	2013-01-27 16:29:37
Ile seri i powtorzen	Trening dla początkujących	2013-01-27 16:12:24
Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy	Trening dla początkujących	2013-01-27 15:24:43
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-01-27 15:00:49
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2013-01-27 14:57:55
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:51:05
Dziennik – gdyby mi się chciało tak jak mi się nie chce..NIECH MI SIĘ KURVA LEPIEJ ZACHCE!	Trening dla początkujących	2013-01-27 10:48:48
[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128	Trening dla zaawansowanych	2013-01-27 10:40:26

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!