MessiaaH

Początkujący

Napisanych postów: 106 Przeczytanych: 709 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: Kośla Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-19 17:20:01 Data rejestracji: 2007-05-24 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Stalowa Wola

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MessiaaH/Dziennik (sila/sylwetka)	Trening dla początkujących	19	2007-05-24 13:36:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening FBW	Trening dla początkujących	2011-09-30 20:28:17
Trening FBW	Trening dla początkujących	2011-09-30 16:36:37
Trening FBW	Trening dla początkujących	2011-09-30 15:19:18
Trening FBW	Trening dla początkujących	2011-09-30 14:14:39
Dieta do sprawdzenia 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-29 20:45:37
Trening, dieta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-09-29 20:43:54
Trening, dieta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-09-29 19:49:05
Trening, dieta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-09-28 13:33:11
Trening, dieta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-09-06 13:25:35
Trening, dieta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-09-06 11:52:25
Dieta do sprawdzenia 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-05 20:56:00
Dieta do sprawdzenia 75kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-05 20:10:06
Trening, dieta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-09-05 16:44:35
Trening, dieta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-09-05 16:31:39
Trening, dieta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-09-05 16:15:46
Trening, dieta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-09-05 14:55:09
Trening, dieta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-09-05 14:52:29
Trening, dieta, proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2011-09-05 14:26:14
Guzek, powiększone węzły chłonne.	Zdrowie i Uroda	2008-03-10 15:54:26
Problem z zakupem "Tuńczyka w wodzie"	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-06 19:20:42
Problem z zakupem "Tuńczyka w wodzie"	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-06 07:06:33
FBW do ocenki	Trening dla początkujących	2008-02-05 17:51:03
FBW do ocenki	Trening dla początkujących	2008-02-05 14:28:26
FBW do ocenki	Trening dla początkujących	2008-02-04 21:03:54
Trening/masa pytanie	Trening dla początkujących	2008-02-02 08:37:13
Dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-09 15:53:32
Dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-09 13:31:36
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-09 11:47:19
Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-09 11:44:41
Dieta dla 16 latka ;P	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-27 17:48:32

MessiaaH

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie