Macio2521

Początkujący

Napisanych postów: 27 Przeczytanych: 1015 Szacuny: 0

Imię: Maciek Nazwisko: Szczudlik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2017-08-28 22:22:43 Data rejestracji: 2010-06-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Sanok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka nożna, bieganie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] Maraton po upragnioną sylwetkę Macio2521	Odchudzanie i forma po męsku	11	2014-06-16 20:51:11
Co polecacie bo niewiem co robić !	Trening dla początkujących	7	2010-08-09 22:55:26
Plan do oceny	Trening dla początkujących	10	2010-06-22 11:58:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rok przemiany	Galeria Zdjęć	2015-03-08 21:20:56
[BLOG] Maraton po upragnioną sylwetkę Macio2521	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-20 10:07:36
[BLOG] Maraton po upragnioną sylwetkę Macio2521	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-18 21:38:12
[BLOG] Maraton po upragnioną sylwetkę Macio2521	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-18 21:38:01
[BLOG] Maraton po upragnioną sylwetkę Macio2521	Odchudzanie i forma po męsku	2014-06-16 21:04:42
Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!	Po siłowni, o siłowni	2011-12-06 19:40:10
Co polecacie bo niewiem co robić !	Trening dla początkujących	2010-08-09 23:07:28
Co polecacie bo niewiem co robić !	Trening dla początkujących	2010-08-09 23:03:02
Każdy Da Rade ! :) Moja Walka. Prosze o prawdziwą ocene. :)	Galeria Zdjęć	2010-07-07 13:07:55
Każdy Da Rade ! :) Moja Walka. Prosze o prawdziwą ocene. :)	Galeria Zdjęć	2010-07-06 19:52:16
Każdy Da Rade ! :) Moja Walka. Prosze o prawdziwą ocene. :)	Galeria Zdjęć	2010-07-06 19:36:13
Każdy Da Rade ! :) Moja Walka. Prosze o prawdziwą ocene. :)	Galeria Zdjęć	2010-07-06 19:34:34
Każdy Da Rade ! :) Moja Walka. Prosze o prawdziwą ocene. :)	Galeria Zdjęć	2010-07-06 19:12:37
Każdy Da Rade ! :) Moja Walka. Prosze o prawdziwą ocene. :)	Galeria Zdjęć	2010-07-06 19:05:00
Każdy Da Rade ! :) Moja Walka. Prosze o prawdziwą ocene. :)	Galeria Zdjęć	2010-07-06 19:04:17
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-22 19:58:52
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-22 18:15:25
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-22 17:43:58
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-22 14:18:31
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-22 14:17:06
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2010-06-22 12:00:06

Macio2521

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!