Lech1986

Początkujący

Napisanych postów: 432 Przeczytanych: 2517 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-01-24 18:20:12 Data rejestracji: 2003-09-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kreatyna+gainer????	Odżywki i suplementy	7	2003-10-09 21:13:08
JAKA, ZA ILE(CENA/JAKOŚĆ) -KREATYNA	Odżywki i suplementy	25	2003-09-27 17:15:29
namiary na hossego!!!!????	Odżywki i suplementy	5	2003-09-27 14:13:40
TROCHE O KREATYNIE I BIAŁKU(???)	Odżywki i suplementy	7	2003-09-27 10:07:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	Trening dla zaawansowanych	2004-05-23 09:16:45
dokatowanie	Trening dla zaawansowanych	2004-05-23 08:54:06
Kolejnosc treningu pomoc	Trening dla zaawansowanych	2004-05-23 01:20:33
Kolejnosc treningu pomoc	Trening dla zaawansowanych	2004-05-23 01:14:59
Kolejnosc treningu pomoc	Trening dla zaawansowanych	2004-05-23 00:17:41
Mała Pomoc w Redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-22 22:55:53
Mała Pomoc w Redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-22 17:04:36
poszerzenie klaty	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 16:59:34
pytanie dotyczace ryzu	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-22 16:43:06
dokatowanie	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 16:03:31
problem z mięśniami brzucha	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 15:56:19
problem z mięśniami brzucha	Trening dla zaawansowanych	2004-05-22 04:11:32
Plan z netu :-)	Trening dla zaawansowanych	2004-05-21 17:46:37
Plan z netu :-)	Trening dla zaawansowanych	2004-05-21 17:40:48
BARKI	Trening dla zaawansowanych	2004-05-21 17:20:22
jaki trening przy takim sprzecie?	Trening dla zaawansowanych	2004-05-21 17:14:43
jak wyznaczyc ciezary..	Trening dla zaawansowanych	2004-05-21 17:08:34
jak wyznaczyc ciezary..	Trening dla zaawansowanych	2004-05-21 13:49:06
jak wyznaczyc ciezary..	Trening dla zaawansowanych	2004-05-21 12:31:58
problem z mięśniami brzucha	Trening dla zaawansowanych	2004-05-21 09:54:55
Czy można zrobic dobrą KLATE???	Trening dla zaawansowanych	2004-05-21 07:53:44
jak wyznaczyc ciezary..	Trening dla zaawansowanych	2004-05-20 21:10:00
krotko o pompkach	Trening dla zaawansowanych	2004-05-20 20:41:03
Tuńczyk	Odżywianie i Odchudzanie	2004-05-20 13:43:34
krotko o pompkach	Trening dla zaawansowanych	2004-05-20 13:35:15
pupa:-)	Trening dla zaawansowanych	2004-05-20 13:28:57
prosba o rospisanie traningu	Trening dla zaawansowanych	2004-05-20 13:11:17
pupa:-)	Trening dla zaawansowanych	2004-05-20 13:02:25
pupa:-)	Trening dla zaawansowanych	2004-05-20 07:36:37
pupa:-)	Trening dla zaawansowanych	2004-05-20 07:31:35

Lech1986

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024