Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przy tej budowie ciała lepiej zredukować czy dalej ćwiczyć na masę? zdj.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 23:39:39
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 23:38:12
Przy tej budowie ciała lepiej zredukować czy dalej ćwiczyć na masę? zdj.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 23:31:57
Redukowac czy masowac ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 23:28:08
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 22:53:10
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 22:52:02
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 22:48:02
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 22:45:13
Dieta redukcyjna - małe poprawki ! Prosze, ważne !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 22:41:52
Dieta na redukcje tnaki tłuszczowej 94-80	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 22:40:30
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 22:35:04
Dieta na redukcje tnaki tłuszczowej 94-80	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 22:23:42
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 22:13:14
Dieta na redukcje tnaki tłuszczowej 94-80	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 22:06:35
Dieta na redukcje tnaki tłuszczowej 94-80	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 22:00:19
Dieta na redukcje tnaki tłuszczowej 94-80	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 21:22:03
Dieta na redukcje tnaki tłuszczowej 94-80	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 21:16:39
Dieta na redukcje tnaki tłuszczowej 94-80	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 21:13:40
Dieta na redukcje tnaki tłuszczowej 94-80	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 21:07:09
Dieta na redukcje tnaki tłuszczowej 94-80	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 21:02:19
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 20:56:27
Dieta na redukcje tnaki tłuszczowej 94-80	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 20:48:44
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 20:23:28
Dieta redukcyjna - małe poprawki ! Prosze, ważne !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 20:21:29
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 20:18:55
Dieta na redukcje tnaki tłuszczowej 94-80	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 20:16:41
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 20:14:53
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 20:12:17
Low carb - rezultaty	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 20:10:43
Pomoc:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-01 20:10:00

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie