Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 22:39:47 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aktywnosc fizyczna i pare pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-02 22:37:07
Dieta redukcyjna do oceny (są warzywa!)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-02 20:34:19
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-02 13:12:41
Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-02 13:11:38
zdesperowany czekam na pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-02 13:01:40
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-01 17:02:32
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-01 12:48:09
Pare prostych pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-01 12:05:01
Trzeba wziąść sie za siebie ! jak schudnąć ? POMOCY !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-01 12:03:56
Spalacz Tabletki czy saszetki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-01 11:55:49
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-01 10:19:03
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-01 09:19:09
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-31 21:11:52
Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-30 10:14:27
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-30 10:07:55
rozłożenie węglowodanów w posiłkach.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-30 09:46:23
Zrzucanie tłuszcza z brzucha.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-30 09:44:12
Kaloryfer,ćwiczenia,spalanie tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-29 17:41:27
MAN Scorch Reveal The Steel, data ważności	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-29 17:22:52
MAN Scorch Reveal The Steel, data ważności	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-29 17:15:35
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-29 17:04:46
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-29 16:55:49
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-29 16:32:43
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-29 11:30:48
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-29 09:57:44
Dosyć dziwny problem z łydkami	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-28 20:52:44
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-28 19:07:29
Jakie dawkowac ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-28 16:37:30
Niska waga a przyrost mięśni	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-28 16:10:34
Xpel a sporty walki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-28 16:08:07

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?