Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja z nadcisnieniem tętniczym	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-09 11:15:35
poczatki odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-09 11:13:20
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-09 11:03:28
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-09 09:51:18
POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-09 09:46:01
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-09 09:39:48
Jaki spalacz tłuszczu dla 50 latków?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-09 09:38:20
poczatki odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-08 23:16:59
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-08 23:09:42
poczatki odchudzania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-08 22:56:53
POMÓZCIE MI PROSZE, OD CZEGO ZACZĄĆ	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-08 22:54:50
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-08 22:00:35
BUźKI - NAGRODY ZA WARTOśCIOWE ODPOWIEDZI NA FORUM -test	Administracja i Moderatorzy	2008-02-08 21:53:53
Jaki spalacz tłuszczu dla 50 latków?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-08 21:49:03
35 kg w dół!!! Jak to zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-08 21:41:06
30kg mniej - prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-08 21:34:48
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-08 21:19:49
Nasze Plecy :)	Galeria Zdjęć	2008-02-08 18:42:00
Przemyślana redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-08 18:35:17
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-08 18:30:27
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-08 17:56:36
Tybetańskie tabletki	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-08 14:37:47
Tybetańskie tabletki	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-08 13:59:42
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-08 13:55:53
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-08 11:30:46
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 22:22:59
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-02-07 19:09:17
Jak to ma być w końcu z tym hiitem?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 19:03:39
Jaki spalacz tłuszczu dla 50 latków?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-07 18:57:34
delikatna redukcja...	Odżywki i suplementy	2008-02-07 18:31:55

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?